現(xiàn)在是最冷的“三九”了。為了讓寶寶健康度過(guò)寒冬，媽媽們可要行動(dòng)起來(lái)。這里提醒大家，小心冬季兒童多發(fā)病兒童腸胃炎來(lái)騷擾孩子。
警惕兒童腸胃炎
這是一種常見(jiàn)的消化道疾病。要知道，小孩子腸胃道功能較弱，對(duì)外界感染的抵抗力還不夠強(qiáng)大，一旦出現(xiàn)不適容易發(fā)病。寒冷的冬季是各種兒童腸胃道疾病的高發(fā)期，大家可以一定要多注意。
癥狀
一般來(lái)說(shuō)，急性腸胃炎在兒童腸胃炎中最為常見(jiàn)，其發(fā)病的典型癥狀是腹瀉、嘔吐，或是抱怨胃痛。
此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該考慮寶寶是不是得了腸胃炎。通常寶寶人生第一次腸胃炎會(huì)發(fā)生在6—24個(gè)月大的時(shí)候。此階段，孩子免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全很危險(xiǎn)。輕者一天便便5—8次，伴有輕微發(fā)燒情況，而中度患兒一天可能便便>8次，伴有高熱，便便為水樣、泥樣，細(xì)菌性帶有粘液，會(huì)出現(xiàn)脫水狀況。重者一天便便>15次，水樣便便呈呈噴射狀，會(huì)出現(xiàn)脫水情況，也就是有皮膚干燥、眼圈發(fā)黑、小便減少、口渴、煩躁不安、眼球凹陷等現(xiàn)象。
常見(jiàn)原因
1.氣候變化
嬰幼兒的腸胃非常嬌弱，太冷太熱都不行。過(guò)熱可致胃酸及消化酶減少分娩，過(guò)冷可致腸蠕動(dòng)增加，2者均可誘發(fā)腸胃炎。
2.喂養(yǎng)不合理
冬天時(shí)，一些家長(zhǎng)便讓孩子多吃高蛋白、高脂肪的食物，以便攝取更多熱量以抵御寒冷天氣。其實(shí)，在寒冷季節(jié)人體所需能力與其他季節(jié)差別不大，況且小孩子體內(nèi)熱量過(guò)多并不好，反而易生病。
此時(shí)節(jié)，孩子吃太多油炸、煎烤、腌制食物或飲食不規(guī)律，都很容易打亂胃液分泌的一貫節(jié)奏，對(duì)胃粘膜刺激大，進(jìn)而誘發(fā)胃黏膜糜爛或者潰瘍。
3.用藥不當(dāng)
因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系，不少孩子紛紛中招，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽等情況。孩子生病了，一些家長(zhǎng)習(xí)慣給他們服用抗生素或退燒藥，這也會(huì)到其腸胃道造成一定損害。
4.病毒感染
比如輪狀病毒、諾瓦克病毒、腺病毒和星狀病毒等，其中第一種是引起兒童腸胃炎的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，七成患兒都是因?yàn)槭茉摬《厩忠u。
5.其他
孩子吃了生冷刺激食物，腹部受涼，暴飲暴食，吃了腐敗食物或衛(wèi)生習(xí)慣不好等，這些情況都可能會(huì)引起兒童腸胃炎。
孩子患兒童腸胃炎怎么辦?
通常，急性腸胃炎病程在10天左右，發(fā)病最初幾天較嚴(yán)重。此時(shí)，家長(zhǎng)做好護(hù)理工作，往往可以幫助孩子不藥而愈。
大量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽
為了避免出現(xiàn)脫水，引起體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂，一定要讓寶寶補(bǔ)充足量的液體。推薦服用口服補(bǔ)液鹽，喂輔食請(qǐng)慢慢來(lái)，每4—5min1茶匙為宜。切勿讓孩子服用太急太多，以免加重嘔吐。
遠(yuǎn)離飲料、牛奶
前者含有大量的糖分，吃多了不宜消化，可能會(huì)使病情加重。而后者也至腸胃病惡化，是否能服用應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
慢慢引入食物
需要注意的是，腹瀉、嘔吐等繼續(xù)癥狀消失≠消化道功能恢復(fù)正常。建議適當(dāng)減少患兒進(jìn)食量，可以少量多餐。吃一些清淡、易消化食物，比如面包、土豆、純酸奶、大米、香蕉、餅干等，等腸胃慢慢恢復(fù)再讓孩子吃瘦肉、煮熟的蔬菜，另外，油炸、辛辣、高脂肪食物暫時(shí)不要讓孩子吃，以免加重病情。
盡量不給孩子吃藥
講真，減輕病癥的藥物真沒(méi)多大作用，有些反而還會(huì)帶來(lái)一些副作用，可能造成腸胃功能受到不良影響，或引起肝臟問(wèn)題等。當(dāng)然了，若孩子有發(fā)熱癥狀，可以適當(dāng)使用退燒藥物。
TIP：多數(shù)情況，兒童腸胃炎會(huì)自愈。但是，若嘔吐>3天，腹瀉>7天，發(fā)燒>2天，或是孩子出現(xiàn)口干、哭無(wú)淚、精神不振、囟門(mén)凹陷、大便有膿帶血或柏油樣黑便，一定要及時(shí)帶孩子就醫(yī)。
預(yù)防兒童腸胃炎的措施
想要孩子健康過(guò)冬，大家應(yīng)采取措施讓他們遠(yuǎn)離兒童腸胃炎。
接種輪狀病毒疫苗
對(duì)抗輪狀病毒最有效的方法就是接種疫苗，大家可以根據(jù)孩子實(shí)際情況給寶寶注射。
避免水、食物被污染
大家一定要注意，一旦被污染不要給寶寶吃。另外，孩子使用的餐具應(yīng)做好清潔、消毒工作。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
比如勤洗手，多注意給個(gè)人衛(wèi)生等，這些習(xí)慣都可以是兒童腸胃炎的發(fā)生率下降。各位媽媽可要從小培養(yǎng)起孩子的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
注意飲食
小寶寶建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，大一些的孩子飲食應(yīng)定時(shí)定量，適當(dāng)多吃煲燉為主的食物，確保主食、蔬果、動(dòng)物性食物、乳制品、豆制品等合理搭配，少吃生冷、油炸、煎烤類(lèi)食物。
增強(qiáng)抵抗力
只有孩子的免疫力足夠強(qiáng)大，才能更好抵抗病毒困擾。除了要讓孩子從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣，確保營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充全面均衡，還應(yīng)鼓勵(lì)他們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊）
