世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而是包括身體、心理和社會適應完美，才是完整的健康。
幼兒心理健康的標志是：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好、沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題。如何培養(yǎng)身心健康的陽光兒童呢，我認為創(chuàng)設一個利于孩子身心健康發(fā)展的環(huán)境非常必要。
創(chuàng)設和諧、宜人的物質環(huán)境
給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一面繪畫墻，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛……在活動場內(nèi)，我們布置了豐富多彩的設備和材料，處處充滿綠色和生機。布置了適合孩子玩樂的大中型玩具，攀爬投擲強身健體，秋千滑梯放松身心，設置了展示孩子才藝的作品展示欄：一幅幅圖畫蘊含童真童趣，一份份作品展示了孩子的心靈手巧。幼兒園的戶外場地玩具豐富多樣，具有激發(fā)幼兒創(chuàng)造欲望，誘發(fā)幼兒多種活動行為的功能。教室是幼兒主要的活動場所，室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。各類墻飾、吊飾隨季節(jié)變化、教育目標變化而變化。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起孩子對生活的熱愛，陶冶幼兒情操，充實幼兒生活，激發(fā)幼兒的求知欲，培養(yǎng)幼兒的探索精神與生活情趣。
創(chuàng)設民主、和諧的精神環(huán)境
幼兒在各種活動中，特別是、在學習活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為幼兒新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到活動中。
1.給孩子親切的愛。孩子們都期望得到別人的關愛，父母的愛撫能夠讓孩子充分享受到安全感、幸福感。在幼兒園孩子們更渴望從老師那里汲取愛的溫暖，受到鼓舞。老師的每一句夸獎，每一個輕輕的微笑，都能使孩子體驗到無限的快樂和滿足。對于那些性格孤僻、內(nèi)向、膽怯，尤其是平時較少得到成人關心、自卑感強的孩子，教師要特別關心，發(fā)現(xiàn)長處和進步及時給予鼓勵。經(jīng)常得到肯定和關愛的孩子，心理才能獲得健康的發(fā)展。
2.讓孩子保持愉快的情緒。教師引導幼兒文明游戲和交往，使幼兒懂得為人處世，養(yǎng)成良好的習慣，這是能夠愉快生活的根本。教師更要率先垂范，積極努力，為孩子們創(chuàng)設愉快的生活。從晨間接待開始為孩子們營造一種溫暖、關愛、民主的心理氣氛。每天早晨教師站在活動室門口迎接家長和孩子，主動向孩子們問好，用溫暖、親切、關愛的態(tài)度接待他們。有的孩子來園后會主動給老師一個擁抱，教師也會高興地擁抱他們，給孩子們以安全感和親近感。通過和家長簡短的交流了解孩子早晨在家的狀況。當孩子情緒不太好時，教師就會微笑著從家長手中接過孩子，抱抱他，說說悄悄話鼓勵他。孩子則會有一種充分地被重視感和被接納感，心情很快由陰轉晴。沐浴在溫馨和諧充滿了愛的氣氛里，孩子們才會始終保持積極愉快的情緒。
3.培養(yǎng)孩子的同情心。培養(yǎng)孩子的同情心，使他們樂于幫助弱小，幫助有困難的小伙伴。發(fā)現(xiàn)孩子關心同伴要及時表揚，號召小朋友向他學習。教育孩子明辨是非、善惡，尊老愛幼，從身邊的小事做起。如有小朋友不小心摔傷了，問受傷的小朋友疼不疼、要不要擦藥包扎，并請小伙伴攙扶他坐下休息。有生病缺勤的幼兒及時打電話詢問，讓孩子感知同伴的關心。如果幼兒能夠互相幫助，助人為樂，那么他們的心理會更加陽光，他們的世界會更加和諧美好。
4.關注每一位幼兒。教師要關心每一位幼兒的行為和生活.用兒童的目光，了解幼兒的生活，走進每一位兒童的心理世界，并對他們的日常行為生活加以引導，幫助他們解除困惑和煩惱，幫助他們形成良好的心理品質。
5.培養(yǎng)幼兒控制和調(diào)節(jié)情緒的能力。
(1)尋找樂趣。教師讓幼兒保持天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。廣泛的興趣可以培養(yǎng)幼兒積極向上的心理品質，從多姿多彩的生活中獲得快樂。
(2)培養(yǎng)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。幼兒在愉快的情緒狀態(tài)下參加活動，會感到思維活躍，情緒高漲。教師相信每個孩子都有可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ü膭钏麄?。引導幼兒看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己。曾經(jīng)有一個叫張鵬的孩子，性格內(nèi)向不善言語，幼兒園組織講故事比賽，開始他怎么也不想?yún)⒓?，后來在老師和同伴的鼓勵幫助下，參與了講故事比賽，并獲得了二等獎。從此他有了自信，逐漸變得性格開朗起來。教師充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合，使每個孩子都認為自己很棒、自己能行，隨著自信心逐漸增強，孩子會養(yǎng)成各種健康的行為習慣。
(3)學會控制情緒。在游戲活動中，幼兒經(jīng)常會碰到一些沖突和矛盾，這時教師不要輕易介入，要讓幼兒學會恰如其分地表達自己的情緒，學會用理智去控制情緒。在游戲活動中，培養(yǎng)幼兒的社會交往能力。遇到心理沖突時保持心理的平衡和穩(wěn)定，積極地想出解決問題的辦法，保持健康的情緒，處理好與小朋友之間的人際關系。
對幼兒進行心理健康的教育任重而道遠。不同年齡段的幼兒心理培養(yǎng)目標有所不同，我們要不斷探索幼兒心理健康教育的有效途徑，把每一個孩子培養(yǎng)成為積極向上、自信心強、品質優(yōu)秀的小公民，為他們擁有快樂、健康、幸福的人生奠定基礎。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
