冬季氣候干燥，天氣寒冷，是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子們的咳嗽聲又此起彼伏地響起。
孩子咳嗽是孩子日常護理中最常出現(xiàn)，也是最讓家長頭疼的問題，因為引起孩子咳嗽的原因很多，治療需要對癥，否則咳嗽不但不會緩解，反而會導致慢性咳嗽甚至哮喘，還可能引起其他并發(fā)癥，給孩子和家庭造成終生遺憾。所以分清孩子咳嗽的癥狀，并及時對癥治療對家長來說尤為重要。
孩子咳嗽，你是直接帶他去醫(yī)院打針輸液，還是去藥店買一些止咳藥給他吃呢?其實，大部分孩子的咳嗽只要在家里調(diào)一調(diào)就能治好的。學習一下中醫(yī)止咳的思想，對證施治，就能讓孩子迅速遠離咳嗽。下面11個小妙招分別針對不同原因引起的咳嗽，效果顯著。媽媽們可以根據(jù)孩子的癥狀，給孩子選用。
孩子“風寒咳嗽”
●孩子患“風寒咳嗽”的表現(xiàn)：怕冷、咳嗽聲重、咽癢?？忍?、痰多、色稀白、呈泡沫狀，喉間有痰聲，痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。
●配方：生姜5 片、甜杏仁(后下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陳皮6 克、紅糖適量。
用法：陶瓷鍋或不銹鋼鍋加水600 ～ 800 毫升，先將藥材(杏仁除外)泡半小時以上，再用大火燒開，然后改小火煎煮7 分鐘，接著放杏仁，繼續(xù)煎煮3 分鐘，加冰糖，出鍋。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出來300 ～ 400 毫升藥液。
叮囑：① 1 歲以內(nèi)的孩子，每次可以服用10 ～ 30 毫升;1 ～ 2 歲的孩子，每次可以服用50 毫升左右;2 ～ 3 歲的孩子，每次可以服用50 ～ 100毫升;3 歲以上的孩子，每次可以服用100 毫升以上。② 每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那樣小口頻服。③ 飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。
孩子“風熱咳嗽”
●孩子患“風熱咳嗽”的表現(xiàn)：
咳嗽聲高而有力，咳嗽的位置較深?？忍?，痰黃稠呈塊狀。微發(fā)熱或不發(fā)熱。
嗓子紅腫疼痛，扁桃體腫大。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。小便黃，氣味大;大便干或腹瀉。舌紅，嘴唇紅，苔薄白或薄黃而干，脈浮數(shù)。
●治孩子“風熱咳嗽”的外敷方：配方：草決明90 克、萊菔子30 克、生姜汁適量。
做法：將草決明和萊菔子放在一起，搗成末，再用生姜汁調(diào)成狀，貼敷在孩子肚臍上，然后用外用紗布包扎或醫(yī)用膠布粘貼。
孩子“濕熱咳嗽”
●孩子患“濕熱咳嗽”的表現(xiàn)：咳嗽聲有力而濁，容易胸悶，容易伴有嘔吐，舌苔白厚或者膩。
●治孩子“濕熱咳嗽”的泡腳良方：杏仁湯配方：杏仁6 克、黃芩6 克、連翹6 克、滑石9 克、桑葉6 克、茯苓塊9 克、白蔻仁3 克、梨(品種不限，去核帶皮，切成小塊)1 個。
加減法：孩子郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6 克、知母6 克、黃芩6 克。
用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
孩子“溫燥咳嗽”
●孩子患“溫燥咳嗽”的表現(xiàn)：
晨起時往往口鼻干燥，甚至鼻孔干得流鼻血;夜里咳嗽得厲害;干咳，痰很少而且很黏，難于咳出來，或有一些黃痰;口干口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干結(jié)在鼻子里;晚上容易一陣陣燥熱。舌紅苔干。
●治孩子 “溫燥咳嗽”的泡腳良方：桑杏湯配方：桑葉6 克、杏仁6 克、沙參6 克、浙貝6 克、淡豆豉3 克、炒梔子6 克、梨(品種不限，去皮帶核，切成小塊)1 個。
加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加蘇葉5 克、生姜5 片。
用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降低為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關(guān)節(jié)為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳后可給孩子做相關(guān)的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳后要及時清理并晾干泡腳盆，以免盆內(nèi)殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質(zhì)，則不建議用此法。
孩子“外寒里熱咳嗽”
●孩子患“外寒內(nèi)熱咳嗽”時的表現(xiàn)：孩子有受外寒的表現(xiàn)：①鼻塞;②流清鼻涕或鼻涕量多;③手腳發(fā)涼;④舌苔發(fā)白;⑤有的孩子睡覺前突然干咳不止，睡著了稍微好些……孩子有肺熱的表現(xiàn)：①咳嗽;②黃稠痰或痰少而黏;③口略干渴;④小便黃，大便干;⑤舌質(zhì)略紅等。
●治孩子“外寒里熱咳嗽”的外敷方：臍貼做法：將臍貼在孩子兩只腳心的涌泉穴上各貼一貼，然后在大椎穴和兩側(cè)肺俞穴各貼一貼。過一個晚上，孩子的咳嗽就會好很多了。尤其是對孩子半夜咳嗽，效果更明顯?？梢赃B續(xù)貼1 ～ 3 天。若3 天仍不見好，可能不對癥，就不要再貼了。
●涌泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置涌泉穴：在足底，腳內(nèi)扣時呈凹陷處。尋找本穴位時，將孩子的腳內(nèi)扣，然后在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。大椎穴： 就是孩子低頭時，在頸椎后面較高的骨頭下面的位置。肺俞穴：從大椎穴向下數(shù)3 個椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側(cè)旁開大約孩子食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。
叮囑：①一次貼5 個部位(兩腳涌泉穴各貼1 貼，大椎穴貼1 貼，兩側(cè)肺俞穴各貼1 貼)，每天更換1 次，連續(xù)貼3 天。②晚上貼上就行，白天揭掉。③如果孩子貼敷臍貼后過敏，如四肢起了很多疙瘩、癢，或貼敷處皮膚紅癢、起丘疹等，就不要用了。
孩子“外寒內(nèi)飲咳嗽”
●孩子患“外寒內(nèi)飲咳嗽”時的表現(xiàn)：孩子咳嗽聲音略沉悶。有受風寒的歷史。孩子有流鼻涕(清黃鼻涕相兼或者清鼻涕)、打噴嚏、鼻塞等癥狀。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰飲表現(xiàn)。孩子咳痰量多，痰色白而清晰(若痰黃稠成塊兒為郁而化熱)或有泡沫，舌紅，苔薄白。
●治孩子 “外寒內(nèi)飲哮喘”的泡腳良方配方：麻黃6 克、芍藥6 克、細辛3 克、干姜6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。
加減法：孩子郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6 克、知母6 克、黃芩6 克。
用法：將藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關(guān)節(jié)為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳后可給孩子做相關(guān)的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳后要及時清理并晾干泡腳盆，以免盆內(nèi)殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質(zhì)，則不建議用此法。
孩子“涼燥咳嗽”
●孩子患“涼燥咳嗽”時的表現(xiàn)：涼燥則多發(fā)生在深秋氣候寒冷之時。初秋有夏熱之余氣，久晴無雨，秋陽以曝，燥與熱相合侵犯人體，病多溫燥。深秋近冬，西風肅殺，燥與寒相合侵犯人體，病多涼燥。孩子涼燥咳嗽主要有以下幾個特點：多在深秋。會有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等癥狀。伴有頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。伴有發(fā)熱、小便清、腹痛、腹瀉等癥狀。
●治孩子 “涼燥咳嗽”的食方配方：杏仁3 克、蔥白4 段、生姜3 片、陳皮3 克、紅棗3 個、淡豆豉3 克、薏米1 小把。
用法：將所有食材放入鍋中，加水350 毫升，大火燒開后，改小火煎煮7 ～ 8 分鐘即可。若是嬰兒，則可以將藥汁放入奶瓶里。不分時間，想喝就喝。每天可以服一副。
孩子“痰濕咳嗽”
●孩子患“痰濕咳嗽”時的表現(xiàn)：咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳嗽聲重濁。痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽減輕或停止，痰黏稠或稠厚成塊，色白或帶灰色。大多是在早晨或吃東西后咳嗽厲害，痰多。若進食甘甜油膩的食物則癥狀加重。多伴有胸悶、脘痞、嘔惡、食少、體倦、便溏等癥狀。舌苔白膩。
●治孩子“痰濕咳嗽”的泡腳良方配方：法半夏6 克、茯苓6 克、陳皮6 克、炙甘草6 克、烏梅6克、生姜5 片、大棗3 個、竹茹6 克、杏仁6 克。
用法：將所有藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開， 再改小火煮10 分鐘后關(guān)火。加涼水， 等溫度降低為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關(guān)節(jié)為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恒定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳后可給孩子做相關(guān)的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳后要及時清理并晾干泡腳盆，以免盆內(nèi)殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質(zhì)，則不建議用此法。說明：這個方子還適用于治療孩子早晨咳痰、惡心、嘔吐。
孩子“痰熱咳嗽”
●孩子患“痰熱咳嗽”時的表現(xiàn)：咳嗽聲粗、聲音較高而有力量?？人詴r有痰聲，痰量較多，痰稠色黃，咳吐不爽快。嚴重時咳嗽劇烈，進而引起胸痛、胸悶，甚至痰中帶血。若仍有殘留的感冒發(fā)熱，則會出現(xiàn)咽喉疼痛。若口干而苦、大便干結(jié)、小便色黃，則為熱盛傷津。舌質(zhì)紅，苔黃。
●治孩子“痰熱咳嗽”的食方配方：白蘿卜(切片)100 克、白果(不帶殼)6 克、鮮橘皮2 個。
做法：鍋中加水1000 ～ 1200 毫升，先將白蘿卜、白果和鮮橘皮放入鍋中泡半小時以上，再用大火燒開，然后改小火煎煮20 ～ 30 分鐘即可出鍋。煎煮一次即可。煎煮出500 ～ 600 毫升藥液。
叮囑：①白果略有小毒，不可炒用和生吃，水煎則毒性小。存放時須置高處，以免被孩子拿到誤食。② 1 歲以內(nèi)的孩子，可以每次服用10～30 毫升;1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右;2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升;3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。③ 每天服用2～3 次。像喝茶一樣小口頻服，也可以加白糖或冰糖服用，那樣口感會好一些。④飯前飯后均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。
孩子“積食咳嗽”
●孩子“積食咳嗽”時的表現(xiàn)：咳嗽，多有吃食物過多的歷史。往往伴有睡眠不安，翻來覆去，不易入睡，且多夢。伴有口氣重、口臭。舌苔厚膩。
●治孩子“積食咳嗽”的食方：大麥茶配方：大麥茶適量。
做法：將大麥茶放入杯中，加開水沖泡，待溫涼之后即可給孩子代水喝?？梢岳m(xù)水，直至茶味越來越淡。
說明：大麥茶也叫炒麥芽，是一味日常常用的保健茶，具有行氣消食、健脾開胃的作用，常用于治療小兒食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少。這種茶老少皆宜。 大麥茶的品種不限，藥店或超市都有銷售。
孩子吃甜食后咳嗽
●孩子吃甜食后咳嗽的表現(xiàn)：吃甜食(含酸奶)后咳嗽，睡醒咳，好轉(zhuǎn)較慢，有痰。
●治孩子吃甜食后咳嗽的方法：可以用我們平時常喝的茉莉花茶。這種茶本來微微有一點兒苦味，還有一點兒香，所以說它能夠通利脾胃，升降脾胃。如果癥狀比較輕，只需要用茉莉花茶6 克泡水，或者煮上兩三分鐘，每天當水喝，很快就可以解決問題。
其實，與其治療已經(jīng)形成的疾病，不如在沒有生病，或者即將生病時，就預(yù)先發(fā)現(xiàn)，并防患于未然，讓它沒有機會發(fā)展成疾病，這比知道如何治病更重要。預(yù)防孩子咳嗽，最好的方法就是用科學的理念去指導孩子的飲食起居、穿衣吃飯，讓孩子身體強壯，抵抗力增強等等。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
