核心提示：在很多幼兒園，小朋友們都會(huì)唱這首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干凈，勤洗手，這對(duì)于幼兒尤其重要。光靠父母督促、代勞是不夠的。
“卷起兩個(gè)小袖口，
輕輕擰開水龍頭，
我把小手伸出來(lái)，
洗洗我的一雙手。
洗手心、洗手背，
再搓一搓手指頭，
兩手一起沖沖水，
肥皂泡泡不見了……”
在很多幼兒園，小朋友們都會(huì)唱這首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干凈，勤洗手，這對(duì)于幼兒尤其重要。光靠父母督促、代勞是不夠的。根本問(wèn)題是要孩子自己養(yǎng)成吸收的習(xí)慣的意識(shí)。告訴孩子：怎樣洗手，何時(shí)洗手?正確的洗手方法是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容之一，能有效地防止腸道疾病的傳播。在與患者接觸后、觸摸眼、口、鼻前、打噴嚏或漱口后，如廁后，戴口罩前及摘口罩后，接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后，從外面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手。
何時(shí)洗手能防病
以前人們常常講“病從口入”。實(shí)際上，在“病從口入”的過(guò)程中，我們的兩只手發(fā)揮著無(wú)法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見疾病如面部皮膚感染、感冒、腸道細(xì)菌感染等，都有可能是通過(guò)“病經(jīng)手入”進(jìn)行傳播。
因此在飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西之后;戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后;抱孩子之前等情況下，一定要注意手部衛(wèi)生。
幼兒較合理的六步洗手方法是：濕、搓、沖、捧、甩、擦。
一、濕
在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液
二、搓
手心、手背、指縫相對(duì)搓揉20秒
1、掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦;
2、手心對(duì)手背沿指縫相互擦搓，交換進(jìn)行;
3、掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦;
4、一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
5、彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
6、指尖并攏，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
7、搓洗手腕，交換進(jìn)行。
三、沖
用清水把手沖洗干凈
四、捧
用手捧清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍
五、甩
雙手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上
六、擦
用干凈的毛巾/紙巾擦干
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《洗手謠》
小朋友們快快來(lái)，跟我來(lái)學(xué)洗手謠;
先把小手來(lái)打濕，再把肥皂搓手上;
左右掌心擦一擦，掌心手背也要擦;
手指交叉搓掌心，兩手握握搓指背;
大拇指兒擦一擦，指尖掌心也要擦;
手指手縫洗仔細(xì)，再用清水洗一洗;
細(xì)菌個(gè)個(gè)嚇得跑，我是健康好寶寶。
《洗手法》
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
換只手，再搓搓，
沖沖沖，沖沖手，
沖沖沖，沖干凈，
關(guān)上龍頭甩三下，一二三。
《洗手兒歌》
排排隊(duì)，挽挽袖，
輕輕擰開水龍頭;
先濕手，打肥皂，
手心相對(duì)搓一搓，
掌心正對(duì)揉一揉;
手指交叉搓手背，
十指交錯(cuò)擦擦掌，
扣實(shí)小手扭一扭;
拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手，
換手攥緊小拳頭;
手成小鏟掌心劃，
輪流完成六步驟，
洗得細(xì)菌無(wú)處躲;
捧水三洗水龍頭，
龍頭擰緊擦干手;
好習(xí)慣，每天做，
身體健康樂(lè)呵呵。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
