導(dǎo)讀：水是生命之源，喝水，是為了更好的補(bǔ)充體內(nèi)水分，然而喝水有講究，不是什么水都能喝，也不是怎么喝水都無所謂，以下十個(gè)要命的喝水壞習(xí)慣，一定要不得。 一、飲水機(jī)從不......
九月秋季來臨，氣溫漸變，天氣變得干燥涼爽，溫差較大，幼兒體質(zhì)較弱，免疫力不強(qiáng)，容易感冒。那么，秋季幼兒該如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢?總體看來，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 一、注意起......
秋天終于到了，暑往寒來，氣候逐漸由熱變涼，人體陽氣開始潛藏于內(nèi)。秋季氣候變化較大，作為與大自然息息相關(guān)的人來講，在飲食上要順應(yīng)這種變化，并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，注意以下三......
適當(dāng)?shù)年柟庹丈鋵】涤幸?，但過度照射則易使皮膚變黑，這一點(diǎn)是愛美女士們最不愿看到了。防止皮膚曬黑除加強(qiáng)外在防護(hù)（如涂防曬霜、打遮陽傘、穿長衣長褲等）外，在飲食上加......
食物營養(yǎng) 美國《健康》雜志最新推薦14種食物能抗炎,飲食與炎癥之間存在一定關(guān)聯(lián)。美國得克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心臨床教授斯科特扎辛博士表示，多糖食物和多飽和脂肪食物會(huì)導(dǎo)致人......
