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2017-04-05(適于水平二、水平三各年級段)
1、 游戲準備：乒乓球若干個，飯碗若干個，將飯碗盛半碗水放在桌面上。
2、 游戲方法：參加游戲的同學，各持2個乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個球得1分，積分多者為勝。
3、 游戲規(guī)則：(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效，不能計分。
看誰"跑"得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規(guī)則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規(guī)定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續(xù)猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
抓落“雁”
游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。
游戲規(guī)則：
(1)持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。
(2)抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。
提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內(nèi)輪轉，表示后滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。
游戲規(guī)則：
(1)必須按信號做規(guī)定的動作。
(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據(jù)學生的年齡特點選擇信號和動作。
趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。
游戲規(guī)則：
(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進行。
游戲規(guī)則：
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐。
(2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。
提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學作“鏡子”。
吹氣球比賽
每隊5人，分成兩隊，分別站在兩個半場。游戲開始，組織者將球拋向進攻一方，該方協(xié)力將氣球吹到對方場地，氣球吹到對方場地后，對方再協(xié)力將氣球吹回。氣球落在對方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然后雙方交換場地再進行。
打手背
兩個人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續(xù)游戲。
指部位
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發(fā)”“嘴”等，聽到口令，游戲者應立即指到該部位。
擊鼓傳花
在教室內(nèi)，全班依次坐定。選一個人在講臺前將鼓放好，手持鼓椎，用手帕蒙住雙眼，第一座上的游戲者持一紙花。游戲開始，蒙眼人敲鼓，此時從第一座開始順序傳花，在傳花過程中，擊鼓人任意停止擊鼓，花在誰手中，就由誰表演一個小節(jié)目。
抓笑
游戲者面對面坐或站成兩排。游戲開始，其中一排中的第一人，開始哈哈大笑2秒鐘，然后用手往臉上將“笑”一抓，并立即板起面孔，再將“笑”拋往對面游戲者的臉上。接到“笑”的游戲者須馬上哈哈大笑，2秒鐘后再將“笑”抓起拋給對面第二人，照此方法，依次將“笑”傳到排尾。
頭上傳球比快
第一排座位上的游戲者手持球于胸前做好準備。發(fā)令后將球于頭上傳給后面一人，依次傳遞至最后，先傳完的一組為勝。
碰球
全班分成若干組(每組7-8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復，然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)，例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”，依次循環(huán)反復。
（校對：張潔瓊）