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這些孩子易缺鋅

時間:2009-02-18 16:48來源: 作者: 點擊:
  
鋅是維持兒童正常生長發(fā)育的必需元素之一,雖然在體內(nèi)的“個頭”很小,僅有22.5克,卻承擔(dān)著十分重要的生理使命,它與體內(nèi)200多種生物活性酶的組成與功能有密切關(guān)系,同時與大腦的發(fā)育和兒童智力開發(fā)也聯(lián)系緊密。根據(jù)國內(nèi)外兒科醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果,有幾類孩子屬于容易缺鋅的高危人群,應(yīng)列為補鋅的重點對象: (1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內(nèi)貯備的鋅過早被應(yīng)用,這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。 (2)早產(chǎn)兒:如果孩子不能在母體內(nèi)孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月),造成先天不足。 (3)非母乳喂養(yǎng)的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能比的。 (4)過分偏食的孩子:有些“素食者”,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品,這樣非常容易缺鋅,因此,應(yīng)從小就培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食。 (5)過分好動的孩子:不少孩子尤其是男孩子,過分好動,經(jīng)常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據(jù)測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。 (6)罹患佝僂病的孩子:這些孩子因治療疾病需要而服用鈣制劑,而體內(nèi)鈣水平升高后就會抑制腸道對鋅的吸收。同時,因為這樣的患兒食欲也相對較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發(fā)生缺鋅。 (7)一些特殊情況下的孩子:土壤含鋅過低,使當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環(huán)素等與鋅結(jié)成難溶的復(fù)合物妨礙吸收。一般說來,兒童缺鋅常有3大表現(xiàn),即異食、厭食與生長緩慢。“異食”是指孩子突然喜歡吃一些正常孩子一般不能吃的特殊性物品如泥土、煤渣、紙屑等?!皡捠场眲t指胃口差,不想吃飯或進食量過少?!吧L緩慢”是指體重、身高、頭圍等發(fā)育指標明顯低于同齡兒童。 _uacct = "UA-670247-6"; urchinTracker();
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