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入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子們卻更容易生病了，最常見的問題包括：厭食、感冒、腹瀉、哮喘等。因此，父母們?nèi)詰蚱鹁?，做好寶寶的秋季保健工作?br /> 　　一、感冒
　　原因
　　秋季氣候多變，同時經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
　　醫(yī)療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。進入秋季，各地的氣溫日較差都很大，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
　　預防
　　天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服，因為加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。
　　天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
　　掌握春捂秋凍原則，再根據(jù)當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。
　　有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節(jié)，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。
　　二、秋季腹瀉
　　一說到秋季保健，秋季腹瀉不能不說，它是一種好發(fā)于秋季的感染性腸炎，絕大多數(shù)患兒是因為感染了輪狀病毒后才發(fā)病的。此外，秋季腹瀉是一種自限性疾病，即使不治療，多數(shù)病孩在一周左右也會自然止瀉。
　　好發(fā)年齡
　　6個月至2歲的嬰幼兒。
　　癥狀
　　在出現(xiàn)腹瀉前，患兒常常有1－2天發(fā)熱、咳嗽和流涕，接著出現(xiàn)水樣噴射而出的腹瀉，一天拉10多次，嚴重的拉30-40次；
　　拉出的大便很像蛋花湯，稀水中飄浮著片片白色；
　　小兒口渴，但喝水后很快又拉出來。
　　后果
　　當患兒嚴重吐瀉時，如果沒有得到及時周到的醫(yī)治和護理，一旦患兒出現(xiàn)大量脫水便可導致嚴重后果；
　　個別患兒可因合并腦炎、腸出血、腸套疊等而危及生命。
　　預防
　　父母對此應有足夠重視。注意觀察小兒有無脫水，可根據(jù)小兒神情、皮膚干燥情況、口唇干燥程度、眼窩是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭時有無眼淚等方面來看。
　　治療
　　治療秋季腹瀉時，如果父母在做好飲食喂養(yǎng)和口服補液，通常不會發(fā)生問題。癥狀較輕的患兒在醫(yī)生指導下口服補液鹽，這種配方不僅可以補充液體，而且還有補充肌體丟失的電解質和堿性物質的作用。一般用法是從醫(yī)院取回口服補液鹽后，按醫(yī)生囑咐加入一定量的溫水，并在指定的時間內(nèi)喝完，只要小孩不嘔吐，可糾正輕、中度脫水。癥狀較為嚴重的患兒則應進行靜脈補液。
　　日常護理
　　如果患兒有食欲，就應該繼續(xù)喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳；
　　人工喂養(yǎng)的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1／2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。
　　三、哮喘
　　秋天是哮喘的好伐季節(jié)，一旦小朋友在氣溫變化的時候因吸入過冷、過干、過濕的空氣，便很容易導致哮喘的發(fā)作。
　　預防
　　經(jīng)常進行室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項目，都能增強哮喘患兒的體質；
　　增強哮喘患兒的耐寒能力，比如讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這也是預防呼吸道感染、減少哮喘急性發(fā)作的最好方法。
　　臨床中還發(fā)現(xiàn)，有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的，如看驚險電影、電視；平時受父母溺愛，突然受到責罵時，都會引起哮喘發(fā)作。因此，除了對患兒進行必要的藥物治療外，切不可忽視心理治療的作用。要創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境，樹立起患兒戰(zhàn)勝疾病的信心，對預防、緩解患兒哮喘相當重要。
　　飲食護理
　　1、宜食
　　選用清淡易消化，且富有維生素的食物；
　　鼓勵患兒多飲水，多吃新鮮菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎養(yǎng)肺的作用；
　　適當補充含鎂食物，如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、羅漢果、蓮子、蘿卜等。
　　2、忌食
　　忌食海鮮、肥膩及易產(chǎn)氣食物，如魚蝦、肥肉等，以免助濕生痰；
　　產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。
　　四、秋季厭食
　　幼兒在秋季的厭食也十分常見：
　　原因
　　秋季，早晚的溫差增大，氣候變化頻繁，造成胃液的分泌減少，導致消化功能紊亂，食欲自然地變差，容易形成厭食；
　　秋燥時，父母如不注意補充水分，汗多的幼兒尤其容易產(chǎn)生便秘，引起食欲不振。
　　預防
　　注意葷素、粗細搭配；
　　注意平時多給孩子喝水，多食些新鮮蔬果，如蘿卜、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等；
　保持孩子的大便通暢。