亚洲激情图,国产精品久久久,久久久中文久久久无码,日日狠狠久久偷偷色综合

紅纓產(chǎn)品 | 金牌園長 | 楊瑛博客加入收藏設(shè)為首頁
首頁 連鎖 家長會申請區(qū)域培訓(xùn)入園指導(dǎo)申請權(quán)威發(fā)布工作提示常見問題大型活動加盟感言培訓(xùn)集錦培訓(xùn)信息招聘信息園長風(fēng)采園所美圖培訓(xùn)分享
新聞 園長 管理經(jīng)驗業(yè)務(wù)培養(yǎng)家長工作意外傷害辦園特色品牌戰(zhàn)略計劃總結(jié)國外幼教政策法規(guī)崗位職責(zé)規(guī)章制度后勤與保健招生策略教師穩(wěn)定
產(chǎn)品 教師 教學(xué)教案教學(xué)經(jīng)驗環(huán)境布置課件素材家長工作主題活動計劃總結(jié)觀察記錄蒙氏教育多元智能保育員???男教師   奧爾夫   幼兒園論文
當(dāng)前位置: 主頁 > 閑置欄目 > 教師資源 > 保育員??? >

怎么有效預(yù)防小兒近視

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
  近視眼是兒童常見的眼病,近年來近視眼的發(fā)病率一直居高不下,因而它的預(yù)防越來越顯得重要。從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力,注意孩子視力是否正常,有無近視、斜視、弱視,發(fā)現(xiàn)問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點:
  
  1、成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止眼睛感染   活潑好動是小兒的特點,他們對外界事物總是充滿好奇,因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。   防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時,馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入,應(yīng)馬上閉眼,并求助大人,將上眼皮翻開,然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。   帶孩子去水上樂園游玩,要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。   在夏天,光線過于強(qiáng)烈,要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷,在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護(hù)眼睛。   2、教育孩子學(xué)會用眼衛(wèi)生   幼兒開始學(xué)習(xí)寫字、看書,要有良好的環(huán)境,并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢。   (1)要有充足的光線。光線要從左上方射來,這樣就不會有暗影。   (2)要姿勢端正。對桌端作,上半身要直,頭不要歪,也不要過度前傾,更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。   (3)要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅,這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢,使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。   (4)防止眼肌疲勞,學(xué)習(xí)時間不要太長,看書40分鐘后要休息10分鐘,看看遠(yuǎn)處物體,做做眼保健操。   (5)兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。   (6)看電視時人與電視機(jī)保持在熒光屏對角線3倍以上的距離,每看半個小時電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。   3、注意營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣   父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時,還要注意孩子眼睛的營養(yǎng),五谷雜糧、葷素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝,少吃辛辣油膩食品,有助于眼睛的保護(hù)。專家提出,進(jìn)食過多的甜食易患近視眼,因此適當(dāng)控制甜食的攝入量,有利預(yù)防近視。   4、不要急于給孩子配帶眼鏡   父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時,不要急于給孩子配帶眼鏡,要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。   兒童因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素,使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),變凸的晶狀體不易松弛,這時,遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi),經(jīng)過變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后,其焦點就不再落在視網(wǎng)膜上,而落在視網(wǎng)膜前面,看東西模糊不清,醫(yī)學(xué)上叫假性近視。   假性近視,眼球前后徑并沒有加長,眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化,僅僅是生理機(jī)能的改變,所以,一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時治療和注意保護(hù),使睫狀肌放松,視力可以恢復(fù)正常。如在假性近視階段不引起重視,繼續(xù)發(fā)展下去,眼球的前后軸變長,這時眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,即成為真性近視,就必須用配戴眼鏡來矯治。   兒童得了假性近視怎么辦?除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外,還可以通過一些支持療法與刺激療法進(jìn)行矯治。通常有以下幾種方法:   (1)眺望法:即每用眼一段時間后,盡量往遠(yuǎn)處看,望綠色樹木更好。每日2次,每次15分鐘。   (2)霧法:每日戴+2.00+3.00的凸透鏡(即200度至300度的老花鏡)一次,每次戴鏡望遠(yuǎn)15~30分鐘,連續(xù)10次為一個療程,可反復(fù)進(jìn)行幾個療程。   (3)保健操:每天用眼一段時間后即可做一次兒童眼保健操,以達(dá)到使眼睛充分得到休息,松弛調(diào)節(jié),消除眼睛疲勞的作用。
     
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
最新評論 查看所有評論
發(fā)表評論 查看所有評論
請自覺遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的政策法規(guī),嚴(yán)禁發(fā)布色情、暴力、反動的言論。
評價:
  • 表情:
用戶名: 密碼: 驗證碼:
 
推薦內(nèi)容
?
加盟紅纓 | 紅纓產(chǎn)品 | 金牌園長 | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長資源 | 教師資源 | 戰(zhàn)略合作 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們

地址:北京市海淀區(qū)上地東路1號環(huán)洋大廈2層  郵編:100085 電話:010-58851550 傳真:010-58851526 Email:web#hoing.net

北京紅纓教育集團(tuán) Copyring 2013 Hoing.All Rights Reserved
午夜操一操| 小视频,你懂的| 中文字幕精品一二三四五六七八| 夜夜草天天干| 四虎电影免费vip| 久久九九国产精彩视频| 久久久久久久亚洲AV无码| 中国性爱一级片| www.av导航在线| 久久99 20P| 旅游| 亚洲av日韩av高潮喷潮无码| 久热AV无码| 欧美精品国产一区| 色男人的天堂| 国模无码视频一区二区三区| 东京热网站黄网| 国产精品亚洲日韩电影| 亚洲美女第一页| 久久人人爽人人爽人人片AV超碰| 国模小黎炮交图| 国产精品密桃久久| 又黄又爽男女激情| 欧美少妇| 国产精品日| 在线 日韩 欧美| 密臀AV二区四区| 免费杨幂一区二区| 四虎成人精品一区二区免费网站| 久久精品一| 香蕉久一本| 日韩高清色屄| 国产精品电影一区二区三区| 欧美酒色网| 97久久天天综合色天天综合色hd| 在线免费黄色视频| 人人妻人人爽人操| 亚州Av一级毛片| 亚洲成AV人片天堂网久久| 三级黄色小说视频| 久久久huanse|