在生活中有許多因素會(huì)影響兒童的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況。要使孩子營(yíng)養(yǎng)充足,身體健康,就必須消除這些危險(xiǎn)因素。這些因素有: 寄生蟲會(huì)把孩子需要的營(yíng)養(yǎng)奪走,造成營(yíng)養(yǎng)不良。預(yù)防寄生蟲最重要的是注意飲食衛(wèi)生。平時(shí)要做到飯前便后洗手,餐具要經(jīng)常消毒,生吃的瓜果要洗凈削皮等。 偏食和挑食會(huì)使孩子得不到豐富和均衡的營(yíng)養(yǎng),造成營(yíng)養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。糾正的方法在于家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。 不只是孩子本人的情緒不好會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)與健康,家長(zhǎng)的情緒不好也會(huì)間接地影響孩子。因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂,從而使?fàn)I養(yǎng)受損。家長(zhǎng)應(yīng)注意在吃飯前后不要訓(xùn)斥孩子,為進(jìn)餐創(chuàng)造一個(gè)良好的情緒氛圍。 包括起居、進(jìn)餐無規(guī)律、不定時(shí),暴飲暴食等。糾正的重點(diǎn)在于首先家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,以良好的生活習(xí)慣影響孩子,其次應(yīng)從平時(shí)一點(diǎn)一滴做起,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,這會(huì)使孩子受益終生。
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