俗話說:“春天孩兒面,一日變?nèi)儭?。在乍暖還寒,冷熱無常,氣候干燥的早春季節(jié),對臟腑和肌膚嬌嫩,體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善的小寶寶來說,很容易出現(xiàn)發(fā)燒、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等癥狀,也就是我們平時說的“上火”。 寶寶上火5種表現(xiàn) 1.皮膚干燥 由于寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境 中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。 2.口舌生瘡 寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。 3.眼屎增多 寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。 4.腹瀉 寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。 5.大便干結(jié) 有的寶寶上火后會引起便秘,排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。 上火后易引發(fā)7種疾病 1.口角炎 俗稱“爛嘴角”,多因維生素B2和鋅缺乏引起,如果伴有細(xì)菌或真菌感染時更易出現(xiàn)嘴角干裂、糜爛,疼痛。 防治辦法 1.發(fā)現(xiàn)寶寶口唇發(fā)干時,可涂嬰兒唇膏,保持唇部黏膜的濕潤。 2.耐心說服寶寶不要舌頭去舔口唇,更不能用臟手搔抓。 3.讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆制品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。 2.鵝口瘡 又稱“雪口”,是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹,周圍有紅暈,破潰后形成潰瘍,有黃白色纖維素分泌物覆蓋;不肯吃奶、吃飯、喝水,哭鬧不安,大一點的寶寶會說口腔疼痛;有的患兒伴有發(fā)燒、精神萎靡等癥狀。 防治辦法 1.重視寶寶的口腔衛(wèi)生,對周歲內(nèi)幼兒,媽媽可用干凈紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲后的寶寶要教會他自己刷牙,飯后嗽口。 2.媽媽在喂奶前要用干凈濕毛巾擦洗乳房,寶寶用的奶瓶、碗勺等,每天要煮沸消毒。 3.可用2%~5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔,每日3次,或用西瓜霜或錫類散噴患處。 4.因服用抗生素引起的鵝口瘡,可用制霉菌素混懸液一日3次涂拭患處。 3.上呼吸道感染 寶寶上火是引發(fā)上感的導(dǎo)火索,這是因為咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就會發(fā)生上感,出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時,就會出現(xiàn)呼吸困難,拒絕吃奶等。 一般較輕的在數(shù)天內(nèi)即可自愈,而重癥患兒高熱可持續(xù)達(dá)1周。若繼發(fā)細(xì)菌感染,可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等,病菌還可以通過血循環(huán)向全身播散,導(dǎo)致敗血癥及其他化膿性疾病。 防治辦法 1.家長要根據(jù)天氣變化來為寶寶增減衣服,防寒保暖,以免受涼感冒。 2.多帶寶寶到戶外活動,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和對氣候變化的適應(yīng)能力。 3.寶寶發(fā)生上感后,不要濫用抗生素,可請中醫(yī)診治,依實際病情應(yīng)用清熱解表、潤肺止咳等藥物。并注意讓寶寶休息好,多喝白開水,飲食以素淡流質(zhì)為宜。 4.鼻出血 春天,尤其是早春二月,氣候比較干燥、寒冷,寶寶上火后引起鼻黏膜干燥,導(dǎo)致黏膜下小血管破裂而流鼻血。 防治辦法 1.經(jīng)常給寶寶剪指甲,及時糾正寶寶摳鼻孔的壞習(xí)慣。 2.室內(nèi)可放一盆水或使用加濕器,防止室內(nèi)空氣過于干燥。 3.平時不要給寶寶吃過多的巧克力、曲奇餅干、開心果、油炸、煎烤等易上火的零食。 4.飲食宜清淡富含營養(yǎng),要常吃些新鮮蔬菜和水果,讓寶寶多喝白開水。 5.每天用芝麻油涂抹寶寶鼻腔前庭部位,可防止鼻腔黏膜干燥。 5.急性喉炎 由于寶寶喉腔狹小,聲門下軟骨柔軟疏松,黏膜內(nèi)血管和淋巴管豐富,一旦上火,咽喉出現(xiàn)炎癥時易發(fā)生喉頭痙攣性水腫,進(jìn)而導(dǎo)致喉梗阻,患兒吸氣性呼吸困難,鼻翼煽動,聲音嘶啞,咳嗽時發(fā)出"空空"的聲音,面色蒼白,口唇青紫,嚴(yán)重者可出現(xiàn)三凹征(即呼吸時,在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現(xiàn)凹陷),甚至昏迷。如不及時搶救,會因窒息而死。 防治辦法 1.寶寶患了感冒要及時治療,以免引發(fā)急性喉炎。 2.家長發(fā)現(xiàn)寶寶聲音嘶啞時,切勿掉以輕心,應(yīng)及早帶寶寶上醫(yī)院看耳鼻喉科。若是因急性喉炎并發(fā)喉梗阻,須立即住院治療,給予吸氧,氣管插管,靜脈輸入地塞米松和抗生素等。 6.急性中耳炎 與成人相比,幼兒的咽鼓管位置呈水平狀,且較寬、直、短,上火或感冒后,鼻涕增多,咽喉部有炎癥時,鼻咽部的細(xì)菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳,引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發(fā)熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等癥狀。周歲以內(nèi)的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指著耳朵說痛。 防治辦法 1.給寶寶洗頭或淋浴時,不要讓水進(jìn)入耳朵內(nèi)。 2.鼻腔分泌物較多時,不要捏住兩側(cè)鼻孔擤鼻涕,以免鼻涕和細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是,壓住一側(cè)鼻孔輕輕擤鼻涕,然后換另外一側(cè)。 3.得了急性中耳炎后,切忌給寶寶亂用滴耳藥,應(yīng)到醫(yī)院請耳鼻喉科醫(yī)生治療。 7.百日咳 寶寶上火后咽喉干痛,呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。初期出現(xiàn)低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀;7~10天后轉(zhuǎn)入痙咳期,表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽,發(fā)作日益加劇,每次陣咳可達(dá)數(shù)分鐘之久,咳后伴一次雞鳴樣長吸氣,若治療不善,此期可長達(dá)2~6周;恢復(fù)期陣咳漸減到停止,約有2周或更長。有的病程可達(dá)2~3個月,故有"百日咳"之稱。 防治辦法 1.及時給寶寶接種“白百破”疫苗。 2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。 3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫(yī)生,對患兒進(jìn)行隔離治療,防止傳染其他兒童。 10方法讓寶寶不再火氣沖天 1.堅持母乳喂養(yǎng) 母乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng),可提高呼吸道抵抗力,防止上火。媽媽要注意膳食合理,以保證充足的奶量。 2.選好配方奶 人工喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)在營養(yǎng)專家的指導(dǎo)下選用配方奶,多喂白開水。 3.合理添加輔食 對4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。 4.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣 在注重營養(yǎng)均衡的同時,應(yīng)培養(yǎng)寶寶愛吃蔬菜水果的好習(xí)慣,蔬菜水果富含維生素A和維生素C,可增強(qiáng)呼吸道免疫力,防止上火。 5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。 6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚,以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而上火。 7.保持合適溫度和濕度 室內(nèi)溫度在18~22℃左右,濕度在55%~60%左右,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。 8.保證睡眠 寶寶睡眠好,既能促進(jìn)生長發(fā)育,又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此,媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。 9.多活動 春天是"陽氣升發(fā)"的季節(jié),在風(fēng)和日麗的天氣,要帶寶寶到戶外活動,以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散,提高抗病能力。 10.自制藥茶 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,讓寶寶每天多次飲用,對預(yù)防上火有良好效果。
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