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吃飯過(guò)快影響脊背健康 時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
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許多孩子吃飯速度過(guò)快，家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視，因?yàn)槌燥堖^(guò)快會(huì)影響脊背健康。專家表示，吃飯過(guò)快，食物被頻頻送進(jìn)胃部后，胃被迫加速消化食物，這樣胃自然緊張起來(lái)，并將此信息通過(guò)脊骨神經(jīng)傳給大腦，希望借此控制口腔，使它合作地咀嚼慢一點(diǎn)，把食物咬碎一點(diǎn)，然后才把食物放行到胃部。久而久之，脊骨神經(jīng)因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張，自然受到損害。因此，家長(zhǎng)一定要讓孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。 頂一下
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