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兒童不宜常吃糕點(diǎn)-嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)飲食 時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
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兒童不宜常吃糕點(diǎn)-嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)飲食 糕點(diǎn),是一種以食糖、油脂、面粉為主要原料,配以雞蛋、牛奶、果仁、豆沙、棗泥等輔料,經(jīng)烘烤、油炸或蒸制等方法,制成的美味食品。由于花色繁多,且具有香、甜、酥、脆等特點(diǎn), 深受人們喜愛(ài)。 但是,我國(guó)傳統(tǒng)糕點(diǎn)的制作,是以油、糖、面為主料,糖在糕點(diǎn)中所占的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般的食品,經(jīng)常食用這種糕點(diǎn)是不符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求的,特別是對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童更是如此。 有些家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子,常把糕點(diǎn)當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)食品給孩子吃。殊不知,這樣會(huì)影響孩子的食欲,不僅使正餐食量減少,還易養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。使生長(zhǎng)期兒童所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,得不到及時(shí)補(bǔ)充, 而易造成營(yíng)養(yǎng)不良。 此外,過(guò)多的糖滯留在口腔中,易被一些細(xì)菌作用生成酸,而使牙齒脫鈣,繼而形成齲齒。因此,不宜讓小兒吃過(guò)多的糕點(diǎn)等甜食, 頂一下
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