熱門標(biāo)簽 |
你的寶寶愛(ài)吃胡蘿卜嗎? 時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
次
今天我們就來(lái)介紹:讓寶寶愛(ài)上胡蘿卜的兩道創(chuàng)意菜: 之一:胡蘿卜蝦球原料:胡蘿卜1斤、鮮蝦仁0.5斤、帶皮冬瓜少許調(diào)料:鹽、味精、糖、黃油、淀粉 做法: 1、胡蘿卜洗凈去皮、切段、中間挖小坑,待用。 2、把鮮蝦仁剁碎,加入鹽、味精、糖、淀粉,攪拌上勁;帶皮冬瓜切成薄片,下沸水鍋煮熟。 3、將蝦餡團(tuán)成小球填入胡蘿卜上的小坑中,放入籠屜蒸20分鐘,取出碼在盤中,把熟冬瓜片放在中間裝飾。 4、鍋內(nèi)放黃油,待化開后,加水、鹽、味精、糖,用濕淀粉勾芡,澆在胡蘿卜上即成。烹調(diào)秘笈:蒸熟的胡蘿卜不僅營(yíng)養(yǎng)保存完好,口味也特別甜香。再配上鮮蝦和濃汁,味道更加鮮美。做蝦餡時(shí)切記,淀粉不要過(guò)多,不然蝦餡變硬影響口感。帶皮冬瓜在這道菜里,不只是裝飾物,也可以食用,而且有營(yíng)養(yǎng)味道也不錯(cuò)。 之二:胡蘿卜銀魚羹原料: 胡蘿卜0.5斤、銀魚4兩、獼猴桃一個(gè)調(diào)料:鹽、味精、黃油、淀粉、甜桂花、濃縮橙汁 做法: 1、胡蘿卜洗凈去皮,放入攪拌機(jī)中加水打成糊。 2、銀魚洗凈切成小方丁,待用。 3、把鍋燒熱,放入少許黃油,待黃油化開后,放入胡蘿卜糊、銀魚丁、甜桂花、濃縮橙汁、鹽、味精、糖,中火煮3—5分鐘,加入適量濕淀粉攪拌。 4、出鍋后,撒上獼猴桃丁即可。烹飪秘笈:采用上述方法,可以保證胡蘿卜富含的維生素較少流失,再配上各種時(shí)鮮水果,不僅色彩亮麗誘人,營(yíng)養(yǎng)成分也特別豐富;另外,選用黃油是做好這道菜的關(guān)鍵。因?yàn)辄S油奶香味濃,可以讓菜肴更加甜香濃郁、美味可口。 頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
|
|
加盟紅纓 | 紅纓產(chǎn)品 | 金牌園長(zhǎng) | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長(zhǎng)資源 | 教師資源 | 戰(zhàn)略合作 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | |||
地址:北京市海淀區(qū)上地東路1號(hào)環(huán)洋大廈2層 郵編:100085 電話:010-58851550 傳真:010-58851526 Email:web#hoing.net |
|||
|