時(shí)間:2016-02-16 來(lái)源:紅纓教育 作者:客戶(hù)中心 點(diǎn)擊:次
2016年立春已過(guò),但氣溫起伏較大,溫度時(shí)常驟升或驟降。在這一季節(jié),幼兒極易受到呼吸道傳染病病原的感染而發(fā)病,應(yīng)特別注意預(yù)防。下面談?wù)劥杭居變旱闹b、飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)和交往,僅供幼兒園及家長(zhǎng)參考。
著裝
要注意保暖,衣著恰當(dāng)。幼兒在這忽冷忽熱的氣溫下,容易引起氣管炎等上呼吸道疾病,因此,要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣服。但又不要穿得過(guò)多。孩子好動(dòng),活動(dòng)量大,易出汗,由于出汗時(shí)皮膚呈開(kāi)放狀態(tài),易受涼,所以家長(zhǎng)送幼兒入園時(shí)要為幼兒穿較寬松易脫的衣服,以便戶(hù)外活動(dòng)時(shí)老師能為幼兒及時(shí)增減衣服。
在衣著上給家長(zhǎng)朋友提出以下建議:
1. 衣著宜輕便,不要過(guò)于繁瑣,避免幼兒入廁和活動(dòng)時(shí)不便。
2. 由于早晚溫差大,建議來(lái)園時(shí)給幼兒穿厚一點(diǎn)的大衣,再帶一件稍薄的外衣,以便在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候穿。
3. 每天晚上聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),這樣對(duì)于幼兒的著裝有很大的幫助,避免衣服穿得過(guò)多或過(guò)少。
4. 注意觀(guān)察幼兒,有不舒服的癥狀及時(shí)服藥,防止春季感冒。
5. 有特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時(shí)與教師聯(lián)系,避免發(fā)生意外。
飲食
保證充足的營(yíng)養(yǎng),平衡膳食。根據(jù)春季幼兒生長(zhǎng)發(fā)育較快的特點(diǎn),在膳食中注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等,適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜,來(lái)提高幼兒機(jī)體抗病能力。希望家長(zhǎng)在家里安排早晚餐時(shí),也應(yīng)注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)平衡。春天空氣中粉塵較多,會(huì)損害呼吸道粘膜,孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要多喝水,使粘膜保持濕潤(rùn)。
培養(yǎng)幼兒勤洗手的好習(xí)慣,防止病從口入。
孩子經(jīng)過(guò)假期的休息,重新開(kāi)始幼兒園的集體生活,在諸多方面不能夠很快適應(yīng),尤其是飲食方面,結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn),我們建議如下:
1. 幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程,可能要上火,在幼兒園會(huì)出現(xiàn)飲食不良、吃不飽的現(xiàn)象,建議家長(zhǎng)可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及時(shí)反饋給老師。
2. 建議幼兒在家吃一些清談的食物,既可以保證身體的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火。如果給幼兒吃太多的冷食,尤其會(huì)對(duì)上火的幼兒形成不良反應(yīng)造成身體不適。
3. 增加活動(dòng)量,及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。幼兒因生活的不適應(yīng)可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象,家長(zhǎng)可以為幼兒準(zhǔn)備一些香蕉、喝蜂蜜水等。
4、幼兒的情況及時(shí)與教師聯(lián)系,以便及時(shí)引導(dǎo)和教育。
情緒
重新開(kāi)始集體生活,孩子們會(huì)感覺(jué)有諸多方面的不適應(yīng),因此會(huì)在情緒上表現(xiàn)出來(lái),對(duì)此家長(zhǎng)朋友們需要注意如下內(nèi)容:
1、家長(zhǎng)表現(xiàn)出積極的情緒,喜歡幼兒園,喜歡幼兒園的教師,這對(duì)孩子可以起到積極的影響。
2、堅(jiān)持送孩子來(lái)園,防止幼兒因借口不來(lái)園造成幼兒入園困難,幼兒情緒也會(huì)因此受到影響。
3、幼兒不開(kāi)心時(shí)要給孩子一個(gè)正確積極的情緒上的疏導(dǎo),避免一味指責(zé)他人,造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。
4、對(duì)幼兒愉快的情緒給予積極的鼓勵(lì),保證幼兒能夠愉快的來(lái)園。
5、每天和幼兒交流幼兒園快樂(lè)的事,讓幼兒從幼兒園生活中體驗(yàn)成功,這樣會(huì)增強(qiáng)幼兒在園的愉快情緒,以便順利來(lái)園。
6、對(duì)幼兒難以撫平的情緒家長(zhǎng)及時(shí)與教師進(jìn)行聯(lián)系,達(dá)到家園的共同教育,以保證幼兒的愉快來(lái)園。
運(yùn)動(dòng)
鍛煉身體,提高自身免疫功能。鼓勵(lì)孩子多接觸陽(yáng)光。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死細(xì)菌。其次,陽(yáng)光能使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D,促進(jìn)鈣、磷的吸收,促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)。因此幼兒園應(yīng)保證每日幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于兩小時(shí)(小提示:陽(yáng)光還能提高紅細(xì)胞的含氧量,增強(qiáng)皮膚調(diào)節(jié)溫度的功能以及神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能,從而增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)) 。增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力,即使感冒也能很快恢復(fù)。
休息日,家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所,如影院、商店等人多擁擠的地方。宜帶幼兒去公園、體育場(chǎng)等空氣好的場(chǎng)所。切忌帶孩子去探望病人,以減少感染傳染病的機(jī)會(huì)。
交往
孩子重新回到幼兒園,面對(duì)小伙伴和教師,在與同伴交往中會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,但如果成人能夠正確引導(dǎo),孩子會(huì)很快擁有更多的朋友。
1、每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友。(班上哪個(gè)小朋友有了新變化?你又和誰(shuí)成為了好朋友?在幼兒園吃了什么?等等)
2、指導(dǎo)幼兒正確與同伴進(jìn)行交往的方法,避免與同伴發(fā)生沖突,能夠友好相處。這樣會(huì)擁有更多的朋友。
3、幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時(shí)家長(zhǎng)要給予正確積極的疏導(dǎo),避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。
4、個(gè)別情況與教師聯(lián)系,教師會(huì)及時(shí)給予關(guān)注。
(供稿:郭彤洋 校對(duì):張潔瓊 郭彤洋)