第三節(jié) 動作發(fā)展
一、幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)的研究背景
動作發(fā)展不僅是生理學研究的范疇，也是兒童心理學研究的重要課題。因為動作發(fā)展是個體身心健康發(fā)展的重要領(lǐng)域。一方面，幼兒的粗大動作、精細動作以及動作的平衡性與協(xié)調(diào)性直接影響到幼兒身體形態(tài)的發(fā)展。另一方面，幼兒動作的發(fā)展也能夠增強幼兒的自信心，動作發(fā)展落后的幼兒耐挫能力較差，自信心和同伴關(guān)系也會受到影響。
動作的發(fā)展是幼兒活動發(fā)展的直接前提。它是神經(jīng)中樞、神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)控制的結(jié)果。幼兒期的動作發(fā)展主要表現(xiàn)在兩大方面：一是手部的精細動作的發(fā)展，二是全身性的身體運動(粗大性運動)的發(fā)展。幼兒粗大性動作發(fā)展得較快，而手指和手腕等小肌肉的精細化動作發(fā)展得較慢，幼兒需要較長的時間才能夠?qū)W會恰當?shù)乜刂谱约旱碾p手，有些幼兒直到進入小學以后才能夠較好地控制和協(xié)調(diào)手的動作。而粗大性動作的發(fā)展和精細化動作的發(fā)展又都遵循著循序漸進的規(guī)律，比如，幼兒先學會走路然后才會跑跳，再如幼兒手的動作發(fā)展由無目的地亂“抓”，發(fā)展到有目的地“抓”，進一步又發(fā)展到由拇指、食指合作的“拿”。因此幼兒動作的發(fā)展有一定的進程和順序，前一個動作的發(fā)展經(jīng)常是為下一個動作的發(fā)展做準備的。
“前蘇聯(lián)著名生理學家巴甫洛夫認為，運動技能的形成是以高級神經(jīng)活動的基本規(guī)律為基礎(chǔ)的，根據(jù)這一高級神經(jīng)活動學說原理，各種運動的活動技能都屬于‘隨意動作’，而條件反射生理機制又是形成隨意動作的基礎(chǔ)，隨意動作只有在動作技能達到自動化程度時才能產(chǎn)生。然而，動作技能的形成絕非是一次或者幾次就能達到熟練程度的，是要經(jīng)過多次反復不斷的練習逐漸日益完善。”(朱偉等，2009)由此可以發(fā)現(xiàn)動作的發(fā)展是有階段性的，各個階段又有著不同的生理、心理特征。幼兒園教師應(yīng)采取符合幼兒客觀實際的教法與措施，才能使教學建立在科學的基礎(chǔ)上。
蒙臺梭利認為出生到5歲是幼兒動作發(fā)展的敏感期。幼兒在2到3歲時基本上學會了走路，平衡能力和協(xié)調(diào)能力逐漸增強。在出生到5歲，幼兒經(jīng)歷了從翻身到爬，從爬到走，從走到跑，以及一系列的身體運動。他們逐漸會用動作來表達自己的情感。如果幼兒不能發(fā)展和提高某些運動技能，也未獲得某些活動所需要的運動技巧，他們就可能因為不能順利地參加到這些活動中而感到失望，遭到失敗。當然幼兒敏感期并不意味著在以后生活中再也不能習得。但是，在這些技巧的敏感期過后再去學這些動作技巧，就很難學會。
而且，在對動作發(fā)展的敏感期的認識上也出現(xiàn)了許多誤區(qū)。一方面，有的家長為了更早地促使幼兒動作發(fā)展，讓幼兒2、3歲學鋼琴，4、5歲學跳芭蕾、拉丁這些舞蹈。其實，這一階段幼兒身體各部分骨骼和肌肉還未發(fā)育完全，這種拔苗助長式的教育，只會給幼兒身體造成傷害。另一方面，一些成人將幼兒的動作發(fā)展簡單地等同于幼兒園日常的體育教學活動，以發(fā)展幼兒的動作、增強幼兒體質(zhì)為主要任務(wù)的幼兒園健康教育成為體育教學和常識教學的代名詞。而實際上幼兒園體育教學活動只是幼兒健康教育的一個方面?；跐B透理念下的幼兒園健康教育所倡導的是在幼兒園的生活活動、學習活動和游戲活動中滲透健康教育活動，提高幼兒健康認知，改善幼兒健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒健康行為。
幼兒期是大量學習動作技能的最佳時期。這個時期幼兒身體柔軟，容易學習，再加上他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復相同的動作，因此只要成人能積極為幼兒創(chuàng)造條件，他們就可以獲得許多運動技能。作為教師應(yīng)該把握幼兒動作發(fā)展的關(guān)鍵期，關(guān)注幼兒健康教育，促進其身體各部分動作協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)的標準與內(nèi)容
幼兒動作發(fā)展與培養(yǎng)是幼兒發(fā)展的重要組成部分，《指南》從“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏” ‘‘具有一定的力量和耐力” “手的動作靈活協(xié)調(diào)”三個方面詳細闡述了各個具體年齡段幼兒所應(yīng)該具有的動作發(fā)展水平，下面我們分別詳細闡述。
(一)具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏
從蹣跚學步，到自主行走、跑、跳，幼兒身體動作發(fā)展非常快，往往不經(jīng)意間，他們已經(jīng)和成人一樣動作協(xié)調(diào)、靈敏，平衡能力也越來越強。3～4歲幼兒對動作已經(jīng)有了初步印象，但是由于大腦皮層的興奮過程廣泛擴散，內(nèi)抑制、控制能力不夠，容易在動作上表現(xiàn)出肌肉過分緊張而不協(xié)調(diào)、不準確、有多余動作等。在一些難的動作上表現(xiàn)出有力不從心之感。那么在“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏”這方面，各個年齡段的幼兒都應(yīng)該發(fā)展到何種水平呢?
◆3～4歲幼兒的發(fā)展指標
1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。
相對于1～2歲寶寶步履蹣跚，在平坦的路面都較難走直來說，3～4歲幼兒開始能夠在地面上沿著直線行走，這是幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強的表現(xiàn)，有些喜歡登梯上高的幼兒甚至能在路邊的花壇的小窄邊上行走。教師應(yīng)該因材施教，根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和性格特征有針對性地、循序漸進地施教。
2．能雙腳靈活交替上下樓梯。
3～4歲幼兒小腦的發(fā)育基本完成，所以基本上能夠維持身體的平衡和保持動作的準確性。由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經(jīng)驗，他們已經(jīng)能掌握基本的各種大動作和部分精細動作，在上下樓梯或臺階之時，可以雙腳交替邁動，而不再像l～2歲那樣只能慢慢踱步行走。
3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。
3～4歲是幼兒學習動作技能的最佳時期，這個時期幼兒身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，幼兒可以獲得許多動作技能。3～4歲幼兒可做向上縱跳、立定跳遠的動作，并能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。他們還能端裝水較滿的水杯，手腳協(xié)調(diào)，這也表現(xiàn)出了3～4歲幼兒已經(jīng)具有了一定的平衡能力。
4．分散跑時能躲避他人的碰撞。
我們發(fā)現(xiàn)，1～2歲寶寶在走路過程中總是不管不顧向前走，絲毫不管前方是否有人或車，不懂得避讓。而到了3～4歲，幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性以及反應(yīng)能力大為增強，應(yīng)激能力的一個重要表現(xiàn)就是 “分散跑時能躲避他人的碰撞”，而不再像l～2歲時只能是成人躲避他們了。
5．能雙手向上拋球。
1～2歲時，寶寶一般只能把手中的球“灑”出去，沒有方向感，更不能向上拋，3～4歲的幼兒上肢的力量隨著肌肉和骨骼的發(fā)展而有所增強，不僅有了一定力氣，把球拋出去，而且還能用雙手向上拋球了。雖然高度可能不會很高，但這已經(jīng)是實現(xiàn)了一次質(zhì)的飛躍。
◆4～5歲幼兒的發(fā)展指標
1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。
4～5歲幼兒神經(jīng)中樞進一步發(fā)育，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，各種感官的協(xié)調(diào)性進一步發(fā)展，較3～4歲幼兒平衡能力更強，他們能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地行走，并能保持較長的一段距離，他們的步伐是那么協(xié)調(diào)，以至于教師可以放心地讓他們行走，而不再像以前那樣比幼兒本身還戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。
2．能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。
幼兒平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強的一個重要表現(xiàn)是他們能夠以匍匐、膝蓋懸空等多種方式前行。1～2歲的寶寶只能是用雙手與膝蓋交替向前爬行，而到了4～5歲，幼兒的小胳膊越來越有勁，脊柱的支撐作用進一步提高，幼兒可以用雙手與雙腳支撐住整個身體，乃至向前鉆爬了。
3．能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。
由于筋骨肌肉的發(fā)育，孩子的跳躍能力進一步增強，他們能夠?qū)崿F(xiàn)單腿跳、雙腿連續(xù)跳躍等動作。大多數(shù)孩子還能夠通過助跑跳過小沙地、小水洼，也能跳過小臺階或其他矮小的物體了。
4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。
4～5歲的幼兒能夠開始參與一些比較劇烈的游戲了，如參加捉迷藏、跳皮筋、追逐或躲閃跑等游戲，他們的平衡性、協(xié)調(diào)性進一步增強，反應(yīng)速度也越來越快，能夠較為自由地進行跑、跳、躲閃、避讓等動作。
5．能連續(xù)自拋自接球。
由于大腦的發(fā)展，4～5歲幼兒的手、腦及各個感官的協(xié)調(diào)性與身體的平衡性進一步增強，反應(yīng)速度也越來越快，其中一個重要表現(xiàn)是：他們不僅能夠向上拋球，而且，他們還能夠根據(jù)球下落的方向跑過去接到自己向上拋的球，而且能夠重復這個動作，雖然并不能接到所有向上拋的球。
◆5～6歲幼兒的發(fā)展指標
1．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。
5～6歲幼兒處于很活躍的階段，已經(jīng)能夠離開成人自由地活動了，他們動作的目的性和自控能力逐漸提高。5～6歲幼兒的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，已經(jīng)能較好地控制身體，運動也能夠較以前更為劇烈，并且已不太容易摔跤。他們能夠在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。最初訓練幼兒在斜坡、蕩橋或是有障礙物的物體上行走的時候，教師應(yīng)密切關(guān)注幼兒的身體反應(yīng)，看他們是否有身體重心不穩(wěn)的現(xiàn)象，對這樣的幼兒要有所記錄，并通過游戲或活動等鍛煉來達到提高其身體平衡和協(xié)調(diào)能力的目的。
2．能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。
5～6歲的幼兒小肌肉群發(fā)展很快，韌性更為增強，他們除了能夠在不平穩(wěn)的路面上表現(xiàn)出非常協(xié)調(diào)、平衡的動作外，還能夠手腳并用，攀爬不甚平穩(wěn)的物體，如爬攀登架、網(wǎng)等。在攀爬過程中，幼兒的動作是協(xié)調(diào)、靈活的，絲毫沒有不協(xié)調(diào)、扭扭歪歪的狀態(tài)。
3．能連續(xù)跳繩。
5～6歲幼兒的跳躍性亦進一步增強，他們習慣于連續(xù)跳動，這個時候，教師們可以用一根短繩，教幼兒單腳或雙腳跳，順跳或反跳，還有花色跳等。也可用一根長繩，由其他兩個人幫助甩動，讓幼兒在繩中間跳，亦可用單腳、雙腳或花色腳等。教師在教授跳繩的過程中應(yīng)注重激發(fā)幼兒的學習興趣，可以利用群體活動中榜樣的力量，增強同伴對幼兒的影響力。另外，要教會孩子跳繩的運動技巧，可以將連續(xù)的動作分解，比如將跳繩的動作分解為兩步：讓孩子先練第一步，即單個跳；再練第二步，即將兩次動作連起來。當他們練好第一步以后就慢慢地能夠?qū)纱蝿幼鬟B起來了。
4．能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。
5～6歲幼兒的反應(yīng)時間更短，中樞指揮能力更強。當有人向他們滾過來球或扔過來沙包時，他們能夠非常靈巧地跳過球或躲避沙包，應(yīng)激反應(yīng)跟成人已無大距離。教師在這項活動訓練的過程中尤其要注意幼兒的安全，最好選用較輕的塑料球等材料，并向幼兒講明滾球和扔沙包時不能沖著人的臉等一系列安全規(guī)則，以免發(fā)生危險。
5．能連續(xù)拍球。
5～6歲幼兒的節(jié)奏感以及對節(jié)奏感的控制能力大為增強，能夠控制球的速度與距離，能夠連續(xù)拍球，并控制其節(jié)奏。教師應(yīng)逐步訓練幼兒的拍球活動，最初幼兒可能只能拍一下，不能連起來，此時教師應(yīng)注重過程，幼兒的每一次進步都應(yīng)加以鼓勵。隨著訓練次數(shù)的增多，幼兒大腦的反應(yīng)能力及對各個感官的控制能力及協(xié)調(diào)能力逐漸增強，他們就可以很容易地連續(xù)拍球了。
未完待續(xù)
