你說(shuō)吃飯——他說(shuō) 不吃飯!
你說(shuō)睡覺(jué)——他說(shuō) 不睡覺(jué)!
你說(shuō)穿衣——他說(shuō) 不穿衣!
看著眼前這位愛發(fā)脾氣的小怪獸,你怎么辦?
溫柔
第一步
請(qǐng)?jiān)诰芙^孩子之前,記得溫柔。
小蔥作為吃貨寶寶,除了飯菜來(lái)者不拒,更愛吃零食。飯前時(shí)間了,小蔥非要吃零食,先出了“滾來(lái)滾去招”,但小蔥媽慈母本色,溫柔地給了一個(gè)墊子,說(shuō):“地板上涼嗎?躺墊子上,這樣滾起來(lái)是不是更舒服一點(diǎn)?”
小蔥刻使出升級(jí)版:干嚎、耍賴、撒潑。但不久,小蔥理智地估量了敵我雙方的力量,乖乖地爬起來(lái),開始吃飯。
媽媽一直在用溫柔的態(tài)度,不妥協(xié)的行動(dòng),讓孩子知道飯前吃零食是“不可行、沒(méi)商量、別妄想”。
用行動(dòng)說(shuō)“不”——最高效的方式。
抽離
第二步
請(qǐng)?jiān)诤⒆忧榫w爆發(fā)的時(shí)候,學(xué)會(huì)抽離。
除了給孩子講道理,媽媽很容易陷入這樣一個(gè)死循環(huán):孩子急了,媽媽跟著孩子一塊起急上火。
有的媽媽“噌”地躥火,把自己的情緒卷入進(jìn)去憤怒的指責(zé):“你怎么又……”
孩子看到媽媽的負(fù)面評(píng)價(jià),壞情緒像烏云一樣累積,兩個(gè)人的壞情緒碰到一起,那場(chǎng)面真是……
這時(shí)候就看媽媽的定力了!
靜靜看著孩子的眼睛,親親他漲紅的臉頰,柔聲說(shuō)說(shuō)媽媽仍然愛你哦。
你會(huì)看到,3分鐘之后,像從未發(fā)生過(guò)一樣的平靜。
釋放
第三步
能量太多,需要釋放天性。
科學(xué)研究證明,孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間每增加半小時(shí),發(fā)脾氣的頻率就會(huì)下降少一半。
老師在幼兒園的戶外的時(shí)間里,會(huì)帶著小朋友們跑、跳、爬,做各種的活動(dòng)。
粑粑麻麻們不妨在晚飯后和孩子們一起騎車、打鬧、挖沙、堆雪人,釋放他們的能量吧!
(供稿:郭彤洋 校對(duì):張潔瓊)