這個(gè)春天,忽冷忽熱,前一天陽(yáng)光明媚,后一天便氣溫驟降,給幼兒園的孩子們帶來(lái)了感冒這個(gè)討厭的“家伙”,今天,薈薈老師老師就和大家一起探討關(guān)于春季感冒的常見典型癥狀以及治療措施。
發(fā) 燒
病因:
感冒引起的發(fā)燒是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,體溫中樞功能紊亂引起的產(chǎn)熱過(guò)多、散熱減少,導(dǎo)致體溫升高超過(guò)正常范圍的情形。
應(yīng)急治療措施:
1.若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。
2.可用冷濕毛巾敷額,好可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸,還可加敷腋窩和腹股溝則效果更好。
4.以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)的失水。
5.當(dāng)中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí),可以適度的使用退燒藥或栓劑。
流鼻涕、鼻塞
病因:
兒童流鼻涕的原因多種多樣,多見于鼻炎,鼻息肉,鼻竇炎等。由感冒引起的流涕一般初期為清水樣或者粘液性,感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。
應(yīng)急治療措施:
流鼻涕是感冒必須經(jīng)過(guò)的一個(gè)過(guò)程。一下幾種土方法能夠有效緩解感冒流鼻涕帶來(lái)的困擾,寶媽們可以試試。
蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。
桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
咳嗽
病因:
咳嗽既是呼吸道感染的一大癥狀,也是氣道粘膜清除外界物質(zhì)或粘液、分泌物的自身保護(hù)機(jī)制。多在夜間或凌晨加劇。有的患兒發(fā)作有一定的季節(jié)性,以春秋為多。
應(yīng)急治療措施:
1.熱生姜搓背法:
切幾片生姜炒熱或者微波爐加熱30到40秒,把熱的姜片用紗布包好,給孩子搓背時(shí)要先試下問題,輕輕擦后背中間,兩邊也可擦到1~2分鐘即可,姜片涼了可再加熱一次,重復(fù)2~3次,次偏方對(duì)風(fēng)寒咳嗽尤其初期咳嗽的寶寶最有效。
2.玉米須橘皮水煎:
玉米須橘皮,水煎,溫?zé)岱闷?,每日服?次,主要治療小兒風(fēng)寒咳嗽和痰多的表現(xiàn)。
3.蒸花椒冰糖梨:
干凈梨橫切去核,中間放入20顆花椒,2粒冰糖,再將梨合并,入鍋蒸30分鐘左右,可分兩次食用,入鍋孩子不喜歡對(duì)花椒味沒有反感的話,正花椒冰糖梨對(duì)治療小兒風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
春季感冒預(yù)防措施
俗話說(shuō),防患于未然。比起感冒之后再尋找應(yīng)急的措施,最直接最暴力的辦法就是提前預(yù)防,把感冒扼殺的搖籃里。那么,如何預(yù)防春季感冒呢?
1.常泡腳
泡腳,在大家的印象里,一般是大人才會(huì)做的事情,小孩子頂多用“洗腳”來(lái)描述。其實(shí),腳心上有大量的穴位,不論是大人還是小孩,泡腳對(duì)于感冒的預(yù)防,效果都是公認(rèn)的。
值得注意的是,由于孩子皮膚較嫩,泡腳時(shí)水的溫度不要太高(40℃左右),水面一定要沒過(guò)腳面,一直泡到腳稍微發(fā)紅為止,每天泡腳的時(shí)間最好10-15分鐘。
2.合理穿衣
不少媽媽覺得孩子應(yīng)該“春捂秋凍”,于是給孩子包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),捂的出汗,反而增加了孩子感冒的頻率;有的媽媽一看到天氣暖和,就給寶寶換上單衣,方便運(yùn)動(dòng),結(jié)果也造成了寶寶感冒。
其實(shí),“捂”是有臨界值的,一般認(rèn)為,當(dāng)氣溫超過(guò)15℃便不需要再“捂”,媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一件衣服備用,幼兒老師可以根據(jù)氣溫的變化指導(dǎo)孩子增減衣物。
3.避免被動(dòng)吸煙
實(shí)驗(yàn)證明:幼兒被動(dòng)吸煙易于反復(fù)發(fā)生感冒或是患上肺炎??諝庵械幕瘜W(xué)毒物及病原體順利地隨呼吸進(jìn)入孩子的氣道,甚至肺部組織,使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁對(duì)孩子免疫功能有抑制作用,可使嬰兒血中免疫球蛋白E增高,以致呼吸道感染的易感性增加。
4.做擦胸運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),擦胸是調(diào)節(jié)胸腺素、提高免疫力的一條重要途徑。而且擦胸運(yùn)動(dòng)方法很簡(jiǎn)便,取坐位或仰臥位均可;家長(zhǎng)用右手掌按在孩子胸骨上,適度用力上下推動(dòng),一上一下為一次,共推擦15-30次(視年齡不同而異)。擦胸運(yùn)動(dòng)每天起床和晚上睡前各做一次便可。
5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
應(yīng)該堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高小兒的體質(zhì)。
6.注意節(jié)制飲食
現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。中醫(yī)認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
食療和一些偏方只是輔助作用,如果孩子病情嚴(yán)重,一定要及時(shí)就醫(yī)。最后,希望家園攜手,共同抵抗春季感冒,讓孩子健康成長(zhǎng)!
(校對(duì):張潔瓊)