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2017-04-25對(duì)于父母來(lái)講，最大的夢(mèng)想，就是希望寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!孩子因?yàn)槟挲g小，身體各項(xiàng)機(jī)能還不完善，免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，極易產(chǎn)生各種健康問(wèn)題。
小編整理了一些有關(guān)孩子健康的小知識(shí)，父母?jìng)冓s緊收藏起來(lái)吧!
一、眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說(shuō)明孩子有肝火了， 這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽(tīng)話。
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
二、舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說(shuō)明有心火了。
這時(shí)的孩子通常白天愛(ài)口渴，晚上愛(ài)折騰，睡不好覺(jué)。
祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買(mǎi)鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
三、嘴角
仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯?ldquo;白茬兒”， 是口干引起的，說(shuō)明有了脾火。
可以用柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買(mǎi)來(lái)?xiàng)钐遥?給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)去火的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會(huì)給你顏色看看。
四、肛門(mén)
小孩子的肛門(mén)正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說(shuō)明體內(nèi)火越大。
一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。
一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊?，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。
這時(shí)，一定記住不要讓孩子吃得過(guò)飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對(duì)禁止。
五、大便
每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費(fèi)力才便出來(lái)，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
六、手心
如果孩子手心涼涼的，潮潮的，那父母可以放心。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，不易吃寒性大的食物。
給他捏捏脊，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問(wèn)題。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時(shí)處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。
如果孩子情緒不高，不愛(ài)說(shuō)話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的反應(yīng)。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來(lái)判斷，要是沒(méi)事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒(méi)個(gè)不高興的。這個(gè)尺子，來(lái)判斷幼兒急疹，最有效。
都說(shuō)孩子水靈靈的，惹人喜愛(ài)，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕?，大約75%都是水!而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，就是說(shuō)， 孩子在該喝水的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)喝上水。
一般早晨起來(lái)，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺(jué)了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前排出去。
經(jīng)常給孩子做按摩，不僅長(zhǎng)個(gè)兒而且不愛(ài)生病
當(dāng)孩子身體不適時(shí)，除了吃藥打針，父母也可以給孩子做做按摩，可以達(dá)到治愈疾病、緩解不適的目的，另外經(jīng)常給孩子按摩，還可以提高孩子的免疫力，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
幾個(gè)關(guān)鍵部位是：
十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。
每次孩子臨睡，父母可以將手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了;
要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚(yú)腥草或是蒲公英，把濕熱通過(guò)尿給排出去。
學(xué)幾個(gè)推拿手法
小兒推拿對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病都有較好的療效，尤其對(duì)于消化道疾病效果更佳。對(duì)許多慢性病、疑難病也有比較好的療效。
父母?jìng)儾环翆W(xué)學(xué)下面的幾個(gè)推拿手法，沒(méi)事的時(shí)候可以給孩子做一做。
一、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺(jué)得哪個(gè)地方有熱，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛(ài)不愛(ài)生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
二、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來(lái)?有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。
三、刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
四、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛(ài)咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺(jué)前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
六、搓手指
建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面 。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道， 對(duì)于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過(guò)手來(lái)傳遞。
七、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來(lái)了，身體機(jī)能會(huì)比較健康。
提醒：
按摩時(shí)要閉門(mén)關(guān)窗小心穿堂風(fēng) 。家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng)，不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)，毛孔是張開(kāi)的，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來(lái)，反而會(huì)加重病情。房間的窗戶和門(mén)一定要關(guān)上，然后再進(jìn)行治療。
比如說(shuō)孩子肺有熱了，在肺這兩個(gè)地方， 給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方，家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓，孩子會(huì)感覺(jué)非常舒服。對(duì)于身上這些穴位，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。