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2019-04-09孩子的生長發(fā)育跟睡眠質(zhì)量是有關(guān)的，在深夜的時候，生長激素比較旺盛，孩子睡得好，才能更快的長高。有質(zhì)量的睡眠是很能影響孩子的健康的。孩子要是有一個好覺，白天也會更加的有活力，父母就不要擔(dān)心孩子去幼兒園一會就無精打采睡著了。父母們都知道睡眠的關(guān)鍵，會為孩子提供很好的環(huán)境，讓孩子能夠快快入睡。但是，家長還要注意下自己的行為，睡前對孩子這3個舉動，看似很好，其實影響孩子身體正常發(fā)育。
教訓(xùn)孩子
如今很多父母白天都要忙著工作，到了晚上才有時間陪伴孩子，甚至還有的要睡前才要陪伴孩子。但是有的家長卻浪費了睡前的時間，不但沒有跟孩子進(jìn)行很好的溝通，還在教訓(xùn)孩子。尤其碰到調(diào)皮的孩子，有一些家長更是忍不住就發(fā)火了。家長要控制好自己的情緒，就算是教訓(xùn)，也不能太嚴(yán)格了，更不能讓孩子帶著消極的情緒入睡，這樣孩子都睡不安穩(wěn)了。家長可以好好與孩子進(jìn)行溝通，問孩子在幼兒園的新鮮事情。還能為孩子講故事，讓孩子在安謐的氣氛下睡覺。孩子帶著樂觀的心態(tài)睡著，對生長發(fā)育是有幫助的。家長對孩子的教育，是要以孩子為主體的，讓孩子多表達(dá)下想法，這樣孩子就能夠多說出自己的真實想法來。如果家長只是一味的教訓(xùn)孩子，孩子很容易就養(yǎng)成了自卑的心態(tài)，孩子會認(rèn)為自己沒有一件事情能夠做好，能夠做到讓家長滿意。別小看了孩子的自尊心，孩子有了自我意識后，就會在乎別人對自己的看法。
搖晃孩子睡覺
這一種是在孩子還小的時候，很多人都有這樣的經(jīng)歷，認(rèn)為孩子在睡覺前，就是要搖晃孩子睡覺。這對于大人來說，搖晃孩子睡覺是很方便了，長期下來，孩子會在搖晃中很快就睡覺的。不過，這會讓孩子產(chǎn)生了依賴感，有嬌氣的情況下出現(xiàn)的。并且，經(jīng)常搖晃孩子睡覺，孩子的頸部是很容易就有影響的。還有孩子長期在搖晃下，小腦子容易變得暈乎乎的。孩子有時候根本就不是睡覺了，就是搖著搖著就搖暈了。對于大人來說，這也不是一件很不好的事情，會讓大人的肩部受到影響。
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把自己胳膊給孩子枕著睡
還有的父母，很喜歡用胳膊給孩子當(dāng)枕頭，還說這樣是親子之間很有愛的表現(xiàn)，就算是自己的胳膊累一點也沒有關(guān)系。大人這樣做了，可是孩子并不是很舒服的，大人的胳膊可是沒有孩子的小枕頭舒服的，大人要轉(zhuǎn)不動了，還會麻了，就必須要動一下，這樣孩子也會突然睡得好好的就醒來了，不利于孩子繼續(xù)安靜睡覺。孩子長期在大人的胳膊下睡覺，小腦袋還很容易就變平了，對頸脖的發(fā)育也是有影響的。最好的做法還是讓孩子在自己的小床鋪上睡覺，孩子才能更加安靜的睡好覺。家長要讓孩子知道，小床就是用來睡覺的，這樣孩子一到小床上，很快就會睡覺了。家長還要培養(yǎng)孩子按時入睡的情況，讓孩子能夠在合理的時間上就到床上睡覺。不要太孩子睡前太過興奮了，孩子會睡不著的。