三四月份,基本上各個(gè)醫(yī)院兒科都是人滿為患,干燥,寒冷,突然劇變的氣候,讓抵抗力不足的孩子會受到各種細(xì)菌和病毒的侵襲,支原體,衣原體,甚至流感病毒,都讓孩子無法正常上幼兒園,也讓家長操碎了心。
春捂:捂來捂去給娃捂病了
同事小馬家孩子,一到這時(shí)候就住院,基本上從這孩子出生之后,幾乎年年春天得住院一場,每次花個(gè)三五萬,就出院了。小馬身體就不好,孩子剖宮產(chǎn),而且還不足月,孩子又不愛吃飯,幼兒園每波“集體請假”都能趕上,外界環(huán)境稍有變化就咳嗽發(fā)燒,皮膚也無法免害,動輒濕疹,總之,看著很可憐。
其實(shí),我們都知道,孩子抵抗力差,很大原因是家長的錯(cuò),就拿小馬家孩子來說,五月份的北京,小馬還給孩子穿“抓絨”服,這是個(gè)惡性循環(huán),孩子本來體質(zhì)就差,家長護(hù)理不當(dāng),體質(zhì)就更差了,一生病,家長又開始給孩子“過度保養(yǎng)”,尤其在穿衣方面。
的確,又一種冷,叫“你媽覺得你冷”,這句話不僅適合說出這話的“大孩子”,們,對于那些表達(dá)能力不強(qiáng)的小寶寶們也同樣適用。孩子能喊的也只是“熱”而已,而且掙扎常常無效,說是春捂秋凍,經(jīng)常四五月份還給孩子捂成“棉花包”,讓人看了都熱。
其實(shí),用不著全身上下都捂那么多,只要在溫差大的日子保護(hù)好幾個(gè)關(guān)鍵部位即可:
1捂好腹部
不要讓孩子的肚臍受了風(fēng),這點(diǎn)十分重要,冷風(fēng)侵襲機(jī)理,會造成孩子的腹瀉和腹痛,甚至出現(xiàn)寒熱癥,也就是我們常說的胃腸感冒,除了我們的飲食安全外,寒氣入體會導(dǎo)致孩子抵抗力下降,腸胃功能紊亂,而且容易造成習(xí)慣性的“拉肚”。
2保護(hù)好呼吸道
春天,空氣干燥,萬物復(fù)蘇,許多植物粉末也會造成孩子的呼吸道感染或者過敏反省,當(dāng)身體抵抗力下降之后,病菌就會肆虐,所以,如果有霧霾或者是沙塵,一定要做好防范,也可以給孩子穿領(lǐng)子高一些的衣物。
3換鞋不要太早
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很多南方的小朋友,三四月份就已經(jīng)穿上了露腳面的鞋,因?yàn)轶w感已經(jīng)不冷,但實(shí)際上,換下冬鞋的時(shí)間應(yīng)該不要過早,北方的四月,最好鞋中還帶一薄層毛毛,或者雙層皮質(zhì),南方最起碼要包上整個(gè)腳,這樣可以防止寒氣從腳底侵襲,一旦寒從腳來,臟腑經(jīng)絡(luò)都會受到阻滯,造成永久性的痛癥。
我們可以通過摸摸孩子的額頭,脖后和小手來判斷孩子穿衣是否合適,如果這些部位溫?zé)?,那么說明穿衣量較為合適,如果已經(jīng)有汗出甚至濕透,就需要給孩子剪衣服了,小兒是稚陽之體,很容易熱,尤其是男孩兒,我們一定不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)著的給孩子“捂“,如果小手和脖后都很涼,那就需要給孩子添件外套了。
其實(shí),除了在穿衣方面,家長需要給孩子“安排”好之外,在飲食上,家長也可以花費(fèi)些精力,春天或者春夏交替時(shí)節(jié),孩子的飲食應(yīng)該從潤燥類改變得更為清淡。
春天容易上火,又很干,而且是孩子長身體得黃金時(shí)期,所以我們可以給孩子用些潤燥且營養(yǎng)成分更高得食品,比如芝麻,胡蘿卜,黃花菜等,肉也盡量選擇紅肉,且應(yīng)該隨著氣溫升高,飲食逐漸清淡,盡量不要在夏初季節(jié)吃些大膩之品,如果油炸或者火鍋等燉品。