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素羅宋湯

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
  原料
  大土豆2只,卷心菜500克,洋蔥75克,番茄200克,胡蘿卜100克,精鹽和油少許。
  制法
  1.土豆去皮,胡蘿卜切塊,卷心菜切碎,洋蔥切成絲備用。
  2.鍋燒熱,加油,放入切成絲的洋蔥煸炒至軟熟。
  3.在鍋內(nèi)加適量水,放入兩個完整的土豆和胡蘿卜塊,大火燒開再用小火燜煮20分鐘后,加卷心菜燜酥。
  4.鍋燒熱,加油,放入番茄煸炒成番茄醬,用筷子將番茄皮撈出,并放入湯鍋內(nèi),加適量鹽。
  特點:此湯材料豐富,營養(yǎng)全面,誘人食欲,尤其適合夏令食用。
 
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