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蓮藕薏米排骨湯
　　　
　　材　料：
    　　排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙
    　　用　法：
    　　蓮藕洗凈，切厚片薏米洗凈，排骨汆水水開后將材料全部放入，再開，改慢火煮2小時(shí)最后放鹽調(diào)味，即可
    　　功　效：
    　　利濕清熱，益肺，健脾，健胃。
    　　去濕清熱，健脾胃，壯筋骨，預(yù)防感冒，使兒童健康成長。
    
    火腿雞蛋餅-兒童營養(yǎng)飲食
    　　原料：火腿--20克，雞蛋--1/2個(gè)，洋蔥--1/6個(gè)，韭菜--若干，食油--適量
    　　制法
    　?。?）將洋蔥、韭菜、火腿分別切碎，用煎鍋炒一下。
    　?。?）炒至一定程度后加入搗好的雞蛋糊，炒熟即可。
    水果賓治食譜
　
　　原料：主食面包——1片，獼猴桃——1/6個(gè)，牛奶——1杯，桔子——1/4個(gè)，番茄——2個(gè)
    　　制法
    　?。?）將主食面包的邊沿兒剪掉，切成適當(dāng)大小。
    　?。?）將剪好的面包略微烤一下，但不放油。
    　　（3）將獼猴桃切成小塊。
    　?。?）將桔子去皮（里層薄皮也去掉），撕成小塊。
    　?。?）將番茄去蒂切成薄片。
    　?。?）將（2）（3）（4）（5）放入盤中，將牛奶倒在上面。