特別提示：本測試標準中數(shù)據(jù)來源于北京市教委發(fā)布的相關文件，供各幼兒園參考，不作為唯一標準。
體質(zhì)測試的項目：
坐位體前屈、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、走平衡木
每各項目的意義：
坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性
立定跳遠：主要反映兒童下肢的爆發(fā)力。
網(wǎng)球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。
雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量
10米折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。
走平衡木：反映人體平衡能力。
測試方法：
坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節(jié)伸直，上體前屈，用雙
手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。
10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標線。
立定跳遠：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，
雙腳蹬地盡力向前跳。
網(wǎng)球擲遠：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。
走平衡木：幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。
雙腳連續(xù)跳：幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。
評分說明:
體質(zhì)測試各項指標評分標準采用5分制，5分為優(yōu)秀，4分為良好，3分為及格，2分為中下，1分為差。
（供稿：俞萍 校對：郭彤洋 朱靜）
