時間：2016-04-20 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
當(dāng)老師久了，你會越來越意識到，沉靜下來專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學(xué)問是多么重要。但教師平時非常忙碌，要怎樣合理安排時間，既能釋放自己，又能得到更大的發(fā)展?
時間安排得好，相當(dāng)于延長了自己的生命
時間安排的好，實際上就是延長了自己的生命。在有限的時間里盡可能提高效率，這對教師來說自然很重要。
但是，教師非常忙碌，早上很早就要到學(xué)校，晚上很晚才能回家，工作又很累，周末節(jié)假日再陪陪家人，做做家務(wù)，加上正常的人際交往，就會感到時間非常緊張。那怎么辦呢?還是那句話，時間就像海綿里的水，擠擠總是有的，對教師來說也是同理，關(guān)鍵是，如何科學(xué)的規(guī)劃安排和管理自己的時間。
每個老師每天都應(yīng)該安排閱讀的時間
首先，把最重要的事情放在最重要的時間去做，這是合理安排時間的一個最重要的原理。對于教師來說，什么最重要?當(dāng)然是和學(xué)生們一起成長。所以，沉下心來專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學(xué)問，應(yīng)該放在第一位。只有專心，寧靜才能提高時間的使用效率。
此外，還要圍繞課程，教室，學(xué)生多閱讀，多思考。對教師而言，閱讀是磨刀不誤砍柴工，每個教師每天都應(yīng)該有閱讀的時間。每個人可以根據(jù)自己的生物鐘，或者根據(jù)自己生活的節(jié)奏固定安排。有的人喜歡早起，比如我是早起型的，每天基本在五點半左右起床，就可以在早晨的時間規(guī)定自己閱讀起碼半小時，或者更多的時間;有的人可能適合在晚上，安排一個固定的時間段閱讀，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，時間自然就有了?？傊匾氖虑橐劸o固定的時間里，盡可能的做到雷打不動。
對自己喜歡的活動，要限制時間
其次，要排除浪費(fèi)時間的要素，讓自己更專注。
為了有效地使用時間，就要盡可能去掉一些損耗時間的要素。比如有些人看電視，一看就是兩個小時甚至一個晚上，時間就悄悄溜走了。有些人上網(wǎng)瀏覽沒有節(jié)制，一看就是兩三個小時，時間也像水一樣流逝了。
所以對那些自己喜歡的，有誘惑力的活動，這可能有一定限制，比如我對自己規(guī)定，上網(wǎng)時間一般不超過一小時。而且有一些人習(xí)慣網(wǎng)一直掛著，過幾分鐘瞧一瞧，幾分鐘再瞧一瞧，這樣就會影響浪費(fèi)時間。如果難以自控，一定要在適當(dāng)?shù)臅r候把網(wǎng)關(guān)掉，專心才能提高單位時間的效率。
整塊的時間，可以集中力量干自己平時想做而沒時間做的事情
再次，要合理利用自己整塊的大時間。
教師職業(yè)最大的優(yōu)勢和特點就是，除了雙休日和公共假期以外，還有寒暑假。需要為這段時間制定一個工作計劃，甚至是人生計劃。比如說，利用這整塊的時間，可以集中力量讀一些自己一直想讀，但是沒有時間讀的書，也可利用這個時間集中的整理自己的教學(xué)心得和經(jīng)歷，記錄自己的教育生活，甚至是寫作個人專著。還可以利用這個時間發(fā)展一些健康的情趣愛好，讓自己能夠勞逸結(jié)合。
在對整塊時間進(jìn)行安排的時候，要注意節(jié)奏，把不同的工作互相穿插，因為連續(xù)做一件事情容易疲勞。比如讀書累了，可以上網(wǎng)去瀏覽一些信息，和朋友交流，通過不同的工作內(nèi)容來調(diào)節(jié)自己。
記日記是科學(xué)合理利用時間的好習(xí)慣
最后，還有一個有效利用時間的辦法，就是學(xué)會記錄自己的時間，珍惜自己時間利用的特點和優(yōu)劣。有問朱明的蘇聯(lián)科學(xué)家，就這樣通過每天記錄自己時間的分配，高效的管理了自己的時間。所以寫日記是一個很好的習(xí)慣，這樣可以記錄自己每天做了什么事，在每件事上所花的時間，最后做個科學(xué)的分析，總結(jié)出哪些時間花的多，哪些時間花的少，分析出哪些做得對，哪些做得不對，讓自己的時間使用更合理更科學(xué)，也就能夠讓我們的時間變得“多”起來。
時間就是生命。通過積極管理，我們對時間的使用就能更加合理，更加高效。讓我們一起為之努力吧!
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
