錯誤做法一：搖睡——孩子為什么夜里愛哭鬧
當孩子哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將孩子抱在懷中或讓孩子躺好搖小床，孩子越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到孩子入睡為止。
殊不知這種做法對孩子十分有害，因為搖晃動作使孩子的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現(xiàn)腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內(nèi)的小孩子更危險。
錯誤做法二：陪睡——玩具陪睡？不宜提倡！
從孩子一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，并養(yǎng)成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小孩子身上，造成窒息死亡。
另外，媽媽長期陪睡，孩子會出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離還會很困難，由此孩子日后容易患學?？植腊Y、考試緊張癥，對孩子的身心發(fā)展不利。
培養(yǎng)孩子獨睡習慣一般從1歲開始，此年齡段的孩子入睡較快，并已有了一定程度的自主意識。利用這些特點鼓勵孩子獨睡，孩子較易接受。
錯誤做法三：俯睡——俯睡會增加幼兒猝死的危險
國外專家已發(fā)現(xiàn)幼兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在于幼兒有的時候不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發(fā)育不完善，當胃蠕動、胃內(nèi)壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成猝死。
專家調(diào)查，孩子最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了猝死。
錯誤做法之四：摟睡——從孩子的睡眠中看健康
不少媽媽擔心孩子在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著睡覺。其實，這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機會；除此之外，還有可能使孩子養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習慣，不易形成定時喂養(yǎng)，從而妨礙孩子的食欲與消化功能。
同時，摟睡會限制了孩子睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)。?
??? 錯誤做法五：蒙睡——孩子出汗多，原因何在？
主要見于冬春氣溫較低的季節(jié)，媽媽為讓孩子暖和，常將孩子頭部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：
被窩濕度較高，加上孩子代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”，可致孩子大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。
可能引起呼吸困難，或者窒息。孩子睡覺時都應將頭部露在被子外面，以防發(fā)生不測。
錯誤做法六：熱睡——不睡電褥子
為給孩子保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會增加孩子不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。
因此，孩子不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待孩子上床后及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果孩子出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn)，說明身體可能脫水，馬上給孩子多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。
錯誤做法之七：亮睡——開燈睡覺不利于孩子健康
醫(yī)學研究表明，幼兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發(fā)育速度。因為幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機能差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響孩子正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育。
以視力發(fā)育為例，據(jù)英國學者報告：睡覺時居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達55%。
錯誤做法之八：裸睡——孩子容易腹部著涼
夏天氣溫高，一些媽媽便將孩子衣褲脫光，讓孩子光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小孩子體溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發(fā)生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。現(xiàn)在入秋了，晚上更要給孩子加一床薄被。
