七年前，北京以一屆“無(wú)與倫比”的夏季奧運(yùn)會(huì)，在百余年奧林匹克史上樹起了一座豐碑。再過七年，冬奧會(huì)的圣火又將在這片東方沃土上點(diǎn)燃。你知道嗎?那時(shí)，北京將自豪地成為全球首個(gè)舉辦過夏季、冬季奧運(yùn)會(huì)的城市。
習(xí)近平主席致信國(guó)際奧林匹克委員會(huì)主席托馬斯•巴赫，他說：“舉辦一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會(huì)，是中國(guó)13億多人民的心愿!”
那么，北京再一次接過奧林匹克的火炬，這將對(duì)我們每個(gè)人產(chǎn)生什么影響?會(huì)給您家孩子帶來什么?
先來看看冬奧會(huì)項(xiàng)目有哪些?
滑雪 skiing (內(nèi)含高山滑雪、男子速降、女子速降等60個(gè)小項(xiàng))
越野滑雪 Cross-Country Skiing (12項(xiàng))
跳臺(tái)滑雪 Ski Jumping (4項(xiàng))
冬季兩項(xiàng) Biathlon (11項(xiàng))
北歐兩項(xiàng) Nordic Combined)(3項(xiàng))
自由式滑雪 Freestyle Skiing(10項(xiàng))
單板滑雪 Snowboard (10項(xiàng))
速度滑冰 Speed Skating(12項(xiàng))
花樣滑冰Figure Skating (4項(xiàng))
短道速滑 Short Track ( 8項(xiàng))
雪車 Bobsleigh (5項(xiàng))
雪橇 Luge (3項(xiàng))
冰球 Ice Hockey (2項(xiàng))
冰壺 Curling (2項(xiàng))
酷酷的冰雪運(yùn)動(dòng)中，哪項(xiàng)適合您的孩子
一、雪車
眾所周知，歐美的冰雪項(xiàng)目非常盛行，許多小朋友在還不會(huì)走路時(shí)就已經(jīng)開始滑雪了。下圖中，奧地利的一對(duì)年輕夫婦帶著只有兩個(gè)月的孩子，把寶寶放在滑雪車上，爸爸狠心得往下一推，看著那么抖的破，真讓人不寒而栗，可當(dāng)媽媽在下面穩(wěn)穩(wěn)接住了她，寶寶樂開了花。
別小看滑雪車，這也冬奧會(huì)的正式項(xiàng)目哦，只不過人家的器材昂貴罷了，在早期的冬季奧運(yùn)中通常只有歐洲的發(fā)達(dá)國(guó)家參與，在奧地利冬季奧運(yùn)中，東德贏得了所有小項(xiàng)的金牌。
二、滑雪
國(guó)內(nèi)的專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)為3歲可以開始自己滑雪(這里指downhill skiing 坡道快速下降滑雪)，因?yàn)楹⒆訌?歲開始可以自由使用身體，如跑步時(shí)突然很快地停住，或來個(gè)急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑等。但站在指導(dǎo)者的立場(chǎng)，從理解力這點(diǎn)來看，學(xué)滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。
國(guó)外普遍認(rèn)為，只要穿上滑雪器具能走路，2歲的幼兒就可以滑雪了，因?yàn)樾『河懈屿`活、更加無(wú)畏的優(yōu)勢(shì)。國(guó)外的滑雪訓(xùn)練學(xué)校，一般3歲開始招生，在良好的指導(dǎo)下，大多小孩兒用不了幾天就已經(jīng)可以在初學(xué)者的坡道上獨(dú)立滑雪了。
但如果是高山滑雪(alpine skiing)，那至少要等到6~7歲，因?yàn)楦呱交└幼⒅匕踩院图记尚浴?/p>
一個(gè)難爭(zhēng)高下的問題：
兒童初學(xué)滑雪是選擇單板還是雙板?
關(guān)于滑雪設(shè)備的選擇是很多家長(zhǎng)關(guān)心的話題。選擇單板還是雙板，滑板界一直爭(zhēng)論不休?；瑔伟宓某靶﹄p板只是老人和小孩兒玩的，玩雙板的嘲笑單板們連個(gè)坡都上不去。
對(duì)于兒童來說，雙板滑雪入門的門檻相對(duì)比較低，穿上雪板后孩子會(huì)感覺像穿了兩個(gè)非常大號(hào)的鞋一樣,站立是沒有問題的,中國(guó)的孩子目前三歲左右就沒有問題。
單板滑雪門檻較門高,所謂的門檻就是對(duì)孩子的年齡和體能也有一定要求,而且最開始的站立練習(xí)就會(huì)有不小的難度,起步階段的練習(xí)也比較枯燥,年紀(jì)小的孩子比較容易氣餒，大一點(diǎn)的孩子如果不是堅(jiān)持練習(xí)也很難看出效果,但一旦經(jīng)過扎實(shí)的基礎(chǔ)練習(xí)后,孩子會(huì)很喜歡這種滑行的感覺.而且柔軟舒服的雪鞋也是孩子喜歡的一個(gè)原因,國(guó)內(nèi)的兒童一般建議六歲以上接觸單板。
總結(jié)一下，基本上單板是先難后易，雙板是先易后難。從給孩子自信心的量度上考慮的話，一般建議先從雙板學(xué)起。
三、滑冰
專家和教練一致認(rèn)為：越早學(xué)越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學(xué)入學(xué)前后開始學(xué)溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點(diǎn)開始學(xué)，就像講母語(yǔ)一樣，可以在自由、無(wú)意識(shí)之中，掌握溜冰的竅門。
重慶女孩花滑女孩兒蘇文婉表示，“3歲的時(shí)候可以先練習(xí)滑輪，能給滑冰打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”蘇文婉給自己定下的目標(biāo)是參加2022年冬奧會(huì)，屆時(shí)她將年滿16歲，正值參賽年齡。
四、冰球
在2014年度北京市青少年冰球大賽上，最小的選手只有五歲。很多“小不點(diǎn)兒”跟冰球桿差不多高。一套普通冰球裝備1.5萬(wàn)元左右，一節(jié)訓(xùn)練課費(fèi)用200元，孩子選擇打冰球花費(fèi)不菲。不過，也許您只是沒在意，其實(shí)現(xiàn)在北京有不少孩子喜歡上了冰球。
北京清華附小就有一個(gè)冰球隊(duì)，好多孩子都?jí)粝胗幸惶炷艿巧隙瑠W會(huì)的舞臺(tái)。
五、冰壺
冰壺運(yùn)動(dòng)被稱為“冰上圍棋”，這個(gè)名字充滿了東方韻味。然后卻成為了國(guó)人玩不起的貴族運(yùn)動(dòng)。
從原石到冰壺成品，一套高級(jí)冰壺的造價(jià)要13萬(wàn)元。冰壺對(duì)比賽場(chǎng)地要求極為苛刻。最早的一批國(guó)產(chǎn)球館要走一遍水、一遍牛奶、一遍高度白酒的“奢侈”程序，才能保證冰面符合要求。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力在于上到99歲老人，下到9歲兒童都可以玩，亞洲人身體還頗適合冰壺運(yùn)動(dòng)，隨著冬奧會(huì)的臨近，相信會(huì)有越來越多的冰壺館建立起來。
對(duì)于孩子，選擇冰雪運(yùn)動(dòng)的三大理由
1、“冬練三九”是人們總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在寒冷的環(huán)境中，體育鍛煉能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性。在冷空氣的刺激下，血液中的各種抗體適當(dāng)增多，孩子對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)，很少會(huì)得呼吸系統(tǒng)的疾病。
2、冬季晝短夜長(zhǎng)，陽(yáng)光微弱，尤其對(duì)孩子們來說，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，多在室外鍛煉，能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足，有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的孩子比不參加體育活動(dòng)的身高要高4～8公分。
3、冰雪運(yùn)動(dòng)是在低溫、空氣新鮮、風(fēng)景優(yōu)美的大自然中進(jìn)行，通過激烈的、冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，能培養(yǎng)不畏艱險(xiǎn)和戰(zhàn)勝困難的精神。在運(yùn)動(dòng)里挑戰(zhàn)自我，體會(huì)成功和失敗，無(wú)疑是對(duì)孩子情商最有效的提升和培養(yǎng)方法之一。
其實(shí)，不管選擇那一項(xiàng)，行動(dòng)起來最重要!
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
