有位家長(zhǎng)朋友這樣問(wèn)我說(shuō)“我家寶寶四歲，已經(jīng)上了一兩年幼兒園，我很擔(dān)心我孩子到現(xiàn)在自己吃飯都吃不利索，在幼兒園吃飯也是要老師喂，如果老師不喂，自己就會(huì)邋遢一桌子或者吃不飽，在家更得要奶奶喂，吃飯的速度特別慢，為了加快速度，就讓他玩玩具、看電視，得機(jī)會(huì)喂上一口，而且還必須得奶奶喂，別人喂他還不吃。本來(lái)想他不吃就餓著，可奶奶又心疼孩子，為此吵過(guò)無(wú)數(shù)次。進(jìn)幼兒園都這么長(zhǎng)時(shí)間了，你說(shuō)我們?cè)撛趺崔k呢?這孩子可咋辦呀?
孩子吃飯難是太多家庭遇到的問(wèn)題，換句話說(shuō)有的家長(zhǎng)不愛(ài)聽(tīng)，愛(ài)國(guó)人士們要做好心理防御，我要說(shuō)句大實(shí)話，吃飯難是中國(guó)家庭孩子特別普遍的問(wèn)題，一些西方國(guó)家比如歐洲、美國(guó)，孩子吃飯遇到這個(gè)問(wèn)題的可能性微乎其微，這是為什么?先聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心聲吧!
“我一點(diǎn)都不餓，每天一會(huì)兒蘋果一會(huì)兒酸奶一會(huì)兒香蕉，奶奶一會(huì)兒就給我嘴里塞一根吃的，我根本就不餓。飯?jiān)趺茨苡斜ち?、糖塊好吃呢!不餓干嘛非得讓我吃，哎呦喂，還老追著我，跑都跑不掉。好吧，好吧，給她面子吃一口，其實(shí)吃完了也不舒服，又不好吃，而且我現(xiàn)在不吃飯，待會(huì)就有特別好吃的巧克力餅干、冰激凌、薯片什么的，他們就一定會(huì)讓我吃的，我干嘛要吃這個(gè)破白米飯，還有青菜，難吃死啦!
收聽(tīng)節(jié)目的家長(zhǎng)朋友們當(dāng)中不會(huì)有孩子被餓死的，為什么?
首先，收聽(tīng)這個(gè)節(jié)目說(shuō)明你對(duì)孩子的教育很關(guān)注，既然對(duì)教育都有這么大的關(guān)注，對(duì)養(yǎng)育就更不會(huì)掉以輕心，所以，孩子被餓死這種情況幾乎是不會(huì)在咱們這種人群當(dāng)中發(fā)生。那么孩子為什么吃飯難?只有一個(gè)原因，就是他不餓，或者他需要用暫時(shí)捱餓來(lái)?yè)Q取更想吃的東西、更想要的東西。
我有個(gè)咨詢客戶帶著女兒來(lái)去做咨詢，她女兒上初一。媽媽說(shuō)“我女兒現(xiàn)在跟我絕食，不吃飯，要我給她轉(zhuǎn)學(xué)，我已經(jīng)沒(méi)辦法了，真怕她餓死，就只能想盡辦法花錢轉(zhuǎn)學(xué)。但我真的找不著門路，而且現(xiàn)在各個(gè)學(xué)校管理那么嚴(yán)，好像花錢都不一定辦的成，柏老師你能不能讓我女兒在我沒(méi)辦成這事之前先吃飯呢?”
我說(shuō)“您女兒多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃飯了?”
她說(shuō)已經(jīng)將近10天了，我說(shuō)“這不可能，如果不吃飯，10天人不就餓死了?”
她說(shuō)“她偶爾會(huì)喝些水、喝點(diǎn)果汁、奶什么的，但就是不吃飯”
我說(shuō)“那也不可能”因?yàn)槲姨а垡豢?，這女孩子眼冒金光，面如蘋果，那小臉紅撲撲的，精神頭那叫一旺盛，跟她媽一嚷嚷底氣那足，哪像10天沒(méi)吃飯的樣子呀。
我把媽媽支出去后問(wèn)孩子“你真不吃飯嗎?”
她說(shuō)“有時(shí)候就不吃”
我說(shuō)“那什么時(shí)候才吃?”
她說(shuō)“餓得受不了的時(shí)候就偷偷吃”
我說(shuō)“你哪兒來(lái)的東西呢?”
她說(shuō)“奶奶給我零花錢，我就買了好多方便面、餅干啊，藏在床底下的鞋盒子里，夜里我媽不在我就吃，或者白天餓了，就從鞋盒子里找點(diǎn)吃。”
我說(shuō)“你干嘛這樣對(duì)你媽呢?”
她說(shuō)“因?yàn)橹灰乙徊怀燥埶秃ε?，就怕我餓死，然后她就能怎么怎么樣，”她說(shuō)“小時(shí)候我記得特別清楚，有次我想要個(gè)電動(dòng)小腳踏車，但是挺貴的要三五千，我媽說(shuō)不安全不給我買，結(jié)果我就假裝三天沒(méi)吃飯，她就給我買了，這方法多好使啊，我干嘛不用啊。”
我覺(jué)得孩子很信任我，所以把她的真實(shí)情況告訴我了。所以家長(zhǎng)朋友們，您的孩子真不是傻子，餓到一定程度真、覺(jué)得的受不了的時(shí)候，他一定會(huì)吃的，他不吃只有一個(gè)原因，就是他有辦法讓自己能夠堅(jiān)持下來(lái)或者是他有更想要的東西比那吃的還重要。
作為家長(zhǎng)，首先要做什么呢?固定進(jìn)餐時(shí)間，進(jìn)餐過(guò)程盡量不要讓他玩玩具、看電視，這樣只能分散孩子的注意力。很多家長(zhǎng)跟我說(shuō)，“柏老師，我的孩子上學(xué)了，注意力不集中，每天坐在椅子上東扭西扭，其實(shí)，從小在他吃飯這件簡(jiǎn)單的事上，你就沒(méi)讓他保持注意力集中的訓(xùn)練，慢慢他積累成注意力不集中的孩子了。
所以，吃飯的時(shí)候不要有玩具、電視這些元素，吃飯就安安靜靜坐那兒吃飯。
如果他說(shuō)”我不吃，我不餓，我要看電視。”
好，選擇看電視還是吃飯?如果選擇看電視，OK!沒(méi)問(wèn)題，那現(xiàn)在這頓就沒(méi)有飯吃了，可不可以?
他說(shuō)可以，我要看電視，那就這么做。
下一頓開(kāi)飯前不給任何零食，那么，下一頓飯他就會(huì)踏踏實(shí)實(shí)坐那兒狼吞虎咽地吃。
很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)“那餓著了怎么樣?”
我想這個(gè)媽媽提問(wèn)當(dāng)中說(shuō)到奶奶的元素，這時(shí)候不要自己跟長(zhǎng)輩探討，因?yàn)槟闶峭磔厸](méi)有發(fā)言權(quán)，一定要找能夠讓長(zhǎng)輩信服的權(quán)威人士，老師也好專家也好醫(yī)生也好，一定要讓有權(quán)威感的這些人對(duì)長(zhǎng)輩進(jìn)行交流溝通，他才會(huì)信服和配合。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
