寶媽們，你們造嗎?寶寶也是需要做肌肉訓練的!隨著身體一天天長大，寶寶也開始需要捧奶瓶、拿筷子，寶寶的小肌肉發(fā)育訓練做得好，會抓鉛筆好好學習，對以后的學習成績也有很大幫助。在競爭日益激烈的今天，您是否也想讓自己的寶寶先人一步呢?不妨先從寶寶的肌肉訓練做起，把寶寶鍛煉成為“大力水手”!
寶寶小肌肉訓練， 是韓國粉絲媽媽們最關心的主題。
“用洗衣夾，刺激小肌肉，使之運動。”
“6個月的時候，用爆米花玩小肌肉訓練，可以嗎?”
“寶寶一直不意愿去抓奶瓶，是小肌肉發(fā)育出現(xiàn)問題了嗎?”
“玩塑料袋，不僅可以做小肌肉訓練，還可以訓練聽力。”
“每次寶寶去伸手抓東西吃，已經在訓練小肌肉了!”
簡單易懂的寶寶小肌肉訓練游戲
一、我們一起接火車，給家人按摩(18個月以后)
所需器材：全家人到齊就可以開始啦!
游戲方法：
1.跟孩子清楚地解釋游戲規(guī)則，以身示范。
2.大家面向一個方向，接火車式地相互按摩。
3.接受按摩的人要發(fā)表自己的感想。
TIP：可以采用揉捏，敲打等很多有趣的方式進行!
二、我們一起用筷子夾豆豆(24個月以上寶寶)
所需器材：防滑的筷子、盤子、碟子、雞蛋盤、豆子、水果雕刻、積塑等等可以夾的東西。
游戲方法：
1.在盤子或者碟子里放上用來夾的東西。
2.再把東西一個一個夾到另一個碟子里。
TIPS ：
1.剛開始只要選一種夾物，慢慢遞增。
2.越小的孩子，我們需要準備給他們大小適當?shù)膴A物。當然一定少不了夸獎和鼓勵。鼓勵，鍛煉孩子是最重要的。
3.大的孩子可以組織他們進行比賽，增加游戲的趣味。
三、肌肉訓練的高難度挑戰(zhàn)游戲，穿線游戲(36個月以上兒童)
所需器材：無紡布、錐子、不同顏色和種類的線，繩子和吸管。
游戲方法：
1. 在無紡布適當?shù)奈恢勉@幾個孔。
2. 把所有的線和繩子連在一起。
TIPS：
1. 把無紡布剪成動物，圖形，衣服等不同的形狀。
2. 按照不同大小的間隙，鉆孔。
3. 越小的孩子，給他準備越少的孔，花式盡量簡單， 然后給他示范穿線方法。
4.在線頭上系上吸管，幫孩子簡單地穿線。
小肌肉訓練的意義：
1、眼睛和手同時動，可以訓練手指之間的敏捷性和力量;
2、關系到孩子的感知能力，模仿能力發(fā)育， 對以后孩子的處事能力和寫字能力都有必要的幫助;
3、小肌肉訓練可以讓孩子更好地剪裁和抓筆。
不同年齡層代表性的肌肉訓練游戲有抓，握，放，夾起，累疊等。6個月寶寶可以抓小的餅干，握奶瓶;12個月寶寶可以簡單地插積塑，撕紙;18個月寶寶可以拿握黏土或者面塊，扣扣子;24個月寶寶可以用手畫畫，拼圖游戲。
（校對：張潔瓊 郭彤洋）
