日常生活中，我們可能會(huì)經(jīng)常遇到孩子哭鬧的情況。有些媽媽很怕看到孩子哭鬧，孩子一哭，媽媽就覺(jué)得是不是自己沒(méi)有做好，內(nèi)心有愧疚;還有的媽媽聽(tīng)不得孩子哭，孩子一哭就要想辦法制止;還有一些家長(zhǎng)，面對(duì)孩子哭鬧或是發(fā)脾氣的時(shí)候，自己也按捺不住心中的怒火，或是訓(xùn)斥或是打罵孩子。
孩子哭鬧和發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎樣做呢?其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題深層次的內(nèi)涵是，——我們?nèi)绾螏椭⒆佑行Ч芾碜约旱那榫w?
每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)情緒管理。有效的情緒管理，是體現(xiàn)情商的一個(gè)非常重要的方面。首先我想說(shuō)的是，如果家長(zhǎng)自己都不能很好地管理自己的情緒，比如孩子哭鬧時(shí)，自己先忍不住，要么逃避要么以不耐煩甚至粗暴的態(tài)度面對(duì)孩子的話(huà)，孩子是不可能學(xué)會(huì)正確管理情緒的。
一、要想正確面對(duì)孩子的哭鬧，首先我們需要了解，孩子為什么會(huì)這樣做
嬰兒期的孩子
哭鬧都是出于本能的需要。比如困了、餓了、身體不舒服等等，孩子會(huì)通過(guò)哭來(lái)提醒撫養(yǎng)人。隨著孩子的發(fā)展，大一點(diǎn)的嬰兒，會(huì)用哭鬧來(lái)表達(dá)情緒上的感受，比如看不到媽媽感到緊張、看到陌生人覺(jué)得害怕等等。1歲以前，如果孩子哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)該馬上響應(yīng)，盡可能地幫助孩子、愛(ài)撫孩子，這個(gè)時(shí)候最需要做的是充分建立孩子對(duì)世界的信任，讓孩子充分感受到愛(ài)。
幼兒期的孩子
哭鬧背后的含義就更多了。很多媽媽可能都會(huì)感覺(jué)到，孩子在兩歲以前，相對(duì)而言還是比較“乖”的，兩歲以后，孩子比以前更有主張，也更愛(ài)發(fā)脾氣了。西方有一個(gè)說(shuō)法是“Terrible Two”(可怕的兩歲)，就是指這個(gè)讓媽媽們頭疼的問(wèn)題。
這一現(xiàn)象，如果從心理學(xué)的角度解釋?zhuān)且驗(yàn)?，孩子到了兩歲，他的認(rèn)知能力和自主意識(shí)都在加強(qiáng)，但是孩子的語(yǔ)言能力、控制身體的能力等等都還沒(méi)有發(fā)展到相應(yīng)的程度，孩子內(nèi)心的想法不能很好地表達(dá)并得以實(shí)施，所以孩子就會(huì)通過(guò)哭鬧和發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)心中的失望。
3歲以后
隨著孩子不斷長(zhǎng)大，認(rèn)知能力不斷提高，孩子會(huì)越來(lái)越有自己的想法和主張，但是，此時(shí)的孩子，需要面對(duì)規(guī)則的約束、需要面對(duì)和小伙伴的沖突、需要面對(duì)自己能力和想法的差距。。?？傊⒆訒?huì)遇到越來(lái)越多“不順心的事”，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界，并不是那么完美的，不能想怎么樣就怎么樣的?？摁[，是孩子表示內(nèi)心不滿(mǎn)的一種本能反應(yīng)。
孩子因?yàn)榇竽X和神經(jīng)發(fā)育尚不完善，自我控制的能力還很差，這也是為什么在孩子累了、困了、餓了或者生病的時(shí)候，更加容易哭鬧和發(fā)脾氣的原因。
所以，我們需要認(rèn)識(shí)到，哭鬧和發(fā)脾氣，是孩子心情不好的時(shí)候的一種本能表現(xiàn)，是孩子發(fā)泄心中負(fù)面情緒的一種方式。一方面，他們還小，不能很好地控制自己的情緒;另一方面，孩子需要學(xué)習(xí)其他更能夠被別人接受的方式，讓自己心情平靜。
二、小孩子的哭鬧和發(fā)脾氣，并不是壞事
其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒產(chǎn)生，我們成人也是如此。不開(kāi)心的時(shí)候，如果讓這種情緒壓抑在心里的話(huà)，它不會(huì)自動(dòng)消失，相反，壓抑得越多、時(shí)間越長(zhǎng)、越有可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。但是，成年人在情緒控制方面更加成熟，心情不好的時(shí)候，成人會(huì)采取適合自己的方式來(lái)發(fā)泄，比如找人傾訴、寫(xiě)博客、運(yùn)動(dòng)一下或者去唱卡拉OK什么的。
小孩子的哭鬧和發(fā)脾氣，其實(shí)是好事，因?yàn)樽屫?fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，孩子的心理才健康。我們要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要幫助孩子逐漸學(xué)習(xí)如何通過(guò)其他方式來(lái)發(fā)泄。但是，這需要一個(gè)過(guò)程，因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰Σ皇且幌伦泳湍苄纬傻??？赡茉诤荛L(zhǎng)的時(shí)間里，家長(zhǎng)都需要耐心地面對(duì)孩子的哭鬧，并逐漸引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)其他的發(fā)泄方式。
中國(guó)有句老話(huà)：“孩子見(jiàn)了娘，沒(méi)事哭三場(chǎng)”。確實(shí)，孩子在媽媽面前，要比在別人面前更愛(ài)哭鬧。這是非常正常的現(xiàn)象，媽媽們千萬(wàn)不要擔(dān)心，別以為這樣會(huì)把孩子慣壞。而且，我認(rèn)為，孩子在母親面前的這一舉動(dòng)，非常有利于幫助孩子保持心理健康。
只有和媽媽建立了正常“親子關(guān)系”的孩子，才會(huì)在媽媽面前肆意哭鬧。就像我們每個(gè)人，只有在家里才能真正放松一樣，孩子在媽媽面前，是真正放松的。因?yàn)楹⒆又?，媽媽是最能容忍、接納他們的人。孩子小的時(shí)候，非常需要媽媽在他們不開(kāi)心的時(shí)候，幫助他們、甚至吸收他們的負(fù)面情緒，有耐心的媽媽?zhuān)呛⒆诱嬲?ldquo;心靈港灣”，我想，這，也正是母親的偉大之處。
三、孩子的哭鬧時(shí)該怎么面對(duì)?如何幫助孩子學(xué)習(xí)有效的情緒管理?
首先，孩子想哭的時(shí)候，不要制止孩子。
孩子哭鬧發(fā)脾氣的時(shí)候，媽媽不要為了制止孩子，去批評(píng)和威脅孩子，更不能離開(kāi)孩子。
我見(jiàn)過(guò)，有的孩子哭的時(shí)候，媽媽就會(huì)說(shuō)：“哭!看你就會(huì)哭!你在這哭吧，我走了!”孩子哭的時(shí)候已經(jīng)很傷心了，這個(gè)時(shí)候，如果媽媽批評(píng)他、甚至要離開(kāi)他，會(huì)讓孩子的內(nèi)心更加傷心無(wú)助。
其實(shí)，讓孩子哭出來(lái)，對(duì)化解孩子的情緒，非常有幫助。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子大哭一場(chǎng)之后，情緒就會(huì)變得非常好，剛才還傷心欲絕，一會(huì)就又歡呼雀躍的了。——真可謂“小孩子的臉，說(shuō)變就變。”
所以，面對(duì)孩子的哭鬧，媽媽不要擔(dān)心。但是，也不是說(shuō)，孩子哭的時(shí)候，就不管他了，此時(shí)媽媽?xiě)?yīng)該陪伴著孩子。如果媽媽這時(shí)的心情也不好，就什么都不用說(shuō)，在旁邊陪著孩子就好，但是千萬(wàn)別丟下孩子走開(kāi)。
我通過(guò)自己和好好的親身體會(huì)感覺(jué)到，在孩子情緒不好的時(shí)候，媽媽和孩子在身體上的接觸，對(duì)緩解孩子的情緒，非常有幫助。比如孩子哭的時(shí)候，我們可以抱著孩子，還可以輕輕地?fù)崦蚴禽p拍他的后背。這樣的做法，會(huì)幫助孩子盡快化解不良情緒。
另外，媽媽要幫助孩子學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受。比如孩子因?yàn)閶寢尣煌鈳コ喳湲?dāng)勞而哭鬧的時(shí)候，媽媽可以說(shuō)：“你現(xiàn)在一定很想去吃麥當(dāng)勞，可是我們約定一周才能去一次，今天去不了，真遺憾，我也替你感到很傷心。”這樣幫孩子說(shuō)出來(lái)，孩子心里就會(huì)感覺(jué)好受一些。逐漸地，他也能夠?qū)W會(huì)，用語(yǔ)言代替哭泣來(lái)表達(dá)情緒。
還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，我們要允許孩子哭鬧，但是，不能因?yàn)楹⒆拥目摁[而縱容孩子。
有的媽媽特別怕孩子哭，一看孩子哭，就會(huì)縱容孩子的某些錯(cuò)誤做法，或者給孩子許諾、滿(mǎn)足孩子的“無(wú)理要求”。比如孩子一哭就答應(yīng)給孩子買(mǎi)糖買(mǎi)玩具什么的，這樣做，不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì)讓孩子發(fā)現(xiàn)，哭鬧能換來(lái)很多“好處”，以后，他會(huì)更多地采用這一“秘密武器”。
好好有一個(gè)階段，發(fā)脾氣的時(shí)候喜歡打人。這個(gè)時(shí)候，我會(huì)以堅(jiān)決的態(tài)度告訴她：“打人是不對(duì)的。媽媽不喜歡你這樣。”如果她還繼續(xù)打，我會(huì)輕輕地抓住她的小胳膊，順勢(shì)抱在懷里，輕輕地?fù)崦@頭激動(dòng)的小“獸”，告訴她媽媽知道她很傷心(或者憤怒)，媽媽愛(ài)她。。。過(guò)一會(huì)，好好就會(huì)平靜下來(lái)。因?yàn)槲乙恢眻?jiān)持這樣做，好好現(xiàn)在發(fā)脾氣的時(shí)候，已經(jīng)不怎么打人了，而且，她也開(kāi)始學(xué)會(huì)用語(yǔ)言代替哭鬧來(lái)表達(dá)自己的不滿(mǎn)，比如：“你打擾我了，我還沒(méi)玩夠，我不喜歡你這樣。”
大多父母比較“怕”孩子哭鬧、發(fā)脾氣，這可以理解。畢竟在我們小的時(shí)候，哭鬧、發(fā)脾氣是很少能被接納和善待的，大部分人的經(jīng)歷都是被壓抑、禁止、不允許!我們從小被灌輸?shù)乃枷刖褪且?、?tīng)話(huà)!不允許哭鬧、發(fā)脾氣，那樣是不好的行為，爸爸媽媽不喜歡，會(huì)生氣!
這些童年的影響已經(jīng)深刻的錄入了我們的人生，而現(xiàn)在當(dāng)面對(duì)自己的孩子時(shí)，要想徹底轉(zhuǎn)變這個(gè)觀念，做到平靜、客觀的看待孩子的哭鬧，確實(shí)是一種挑戰(zhàn)，需要付出非常大的努力來(lái)轉(zhuǎn)變
但至少，這是一個(gè)好的開(kāi)始，因?yàn)槟阋呀?jīng)明白了孩子的哭鬧行為和成長(zhǎng)規(guī)律的必然關(guān)系，不會(huì)再認(rèn)為孩子是故意和你“作對(duì)”了
那么當(dāng)再次面對(duì)孩子哭鬧時(shí)，你可以試著在心里先默默提醒自己一下，這是很正常的情況，就像陰晴圓缺一樣正常。當(dāng)你能做到想起這一點(diǎn)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情緒會(huì)平復(fù)很多，不再像以往遇到這種情況時(shí)那么焦躁難安
這在一開(kāi)始時(shí)，做起來(lái)或許并不容易，可能事到臨頭時(shí)自己就忘記了?？梢栽囍ㄟ^(guò)反復(fù)多看相關(guān)的文章和書(shū)籍來(lái)加深自己對(duì)孩子成長(zhǎng)規(guī)律的認(rèn)知和理解。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
