昨天園里的老師和我討論10歲女孩子還不能分床睡覺，需要有人陪。孩子從小和爺爺奶奶在一起，到了上學(xué)的年齡才回到父母的身邊。10歲了還從來沒有獨自在外面玩過，晚上睡覺必須有人陪，如果媽媽在她睡著后離開她的房間，她會在半夜醒來，大叫喊媽媽，直到媽媽回來。
雖然信息并不是很多，但有一點是可以確定的，孩子的安全感是沒有被建立起來的。當(dāng)然孩子害怕的背后，也可能是因為被某個場景嚇到了。這個場景可能是從書中看到、從電視電影中看到的、甚至在夢境中看到的，都有可能。但孩子的安全感不足是最主要的原因。
那今天我們就來討論一下，影響孩子安全感建立的原因有哪些?
安全感是父母要給孩子的心理營養(yǎng)之一，這個心理營養(yǎng)滿足的最佳的時間或者說最容易建立起來的時間是在孩子4個月到3歲。在3歲之前建立孩子安全感最重要的兩個要素一是父母的親密關(guān)系，二是媽媽情緒的穩(wěn)定。
在孩子年齡小的時候，爸爸媽媽是孩子世界里最重要的部分，如果爸爸媽媽的關(guān)系不好，或者只是看起來不那么親密，或者父母可能關(guān)系很好，只是在有些沖突時會用爭吵方式來解決，那在孩子的眼里依然是很可怕的事情。
孩子是沒有辦法分辨父母只是吵一吵，只是用這樣的方式表達不同的觀點，在他看來父母爭吵無疑就是和世界大戰(zhàn)或者發(fā)生地震一樣可怕。因此爸爸媽媽的親密關(guān)系以及爸爸媽媽相處的方式對孩子安全感的建立是非常重要的。
上面提到的10歲女孩子，在建立安全感的期間是沒有和爸爸媽媽在一起的。也就是說孩子的重要家人在她成長的過程中是缺席的，這個對孩子影響有多大，可能只有這個女孩子知道。一個人的三角關(guān)系(爸爸、媽媽、孩子)會對孩子內(nèi)心世界是否豐盈有著非常重要的影響。
呂老師看到的很多個案案主糾結(jié)多年解不開的結(jié)都是和這部分有關(guān)系。今天我們先不討論這部分。這個女孩子雖然沒有和父母在一起，但爺爺奶奶給了她非常多的疼愛，多多少少還是可以彌補一些這部分的缺失。也就是我們說的當(dāng)孩子父母沒有辦法作為孩子的重要家人給到孩子心理營養(yǎng)時，孩子會自己尋找一個“重要他人”或“重要他物” 來滿足自己。
但是并不是所有孩子都有想當(dāng)然的將照顧他的人作為他的“代替重要他人”，孩子選擇誰作為他的“代替重要他人”是孩子內(nèi)在的選擇，也有的孩子堅決不選照顧他的人作為“代替重要他人”，他還是把父母作為他的重要他人，父母沒有給到他的，他會一直尋找能做他的父母的人。
第二個建立孩子安全感的因素是媽媽情緒的穩(wěn)定。媽媽情緒不穩(wěn)定往往更傷人。如果一個孩子不清楚媽媽會在什么情況下生氣，對于孩子來講是更讓他害怕的事情。
比如說孩子希望媽媽陪著一起玩，媽媽心情好的時候只要孩子發(fā)出邀請媽媽就會同意，并陪著玩好久;如果遇到媽媽心情不好，媽媽不耐煩的訓(xùn)斥孩子自己玩去，沒看著我忙著呢嗎。這會讓孩子不知所措，不知道發(fā)生了什么，不知道媽媽生氣是為了什么，是因為我做錯了嗎?是因為我不夠好嗎?總之孩子是想不明白的。當(dāng)媽媽的不穩(wěn)定頻繁爆發(fā)時，孩子的不安全感就慢慢的滋生了。
所以我們說育兒的路上，不是要求媽媽變成圣母，永遠那么平和，沒有任何情緒，那不是孩子真實的媽媽。孩子只是需要媽媽告訴他發(fā)生了什么，讓孩子知道媽媽的情緒和孩子沒有關(guān)系，或者說告訴孩子他做了什么讓媽媽不高興了。這樣做可以讓孩子知道有時候媽媽心情不好是因為大人自己的原因;有時候媽媽不高興是因為我做錯了。
當(dāng)孩子清楚的知道一些限制和邊界時，孩子會約束自己的行為。孩子也會清楚的知道自己的安全范圍在哪里。當(dāng)孩子清楚這些時，孩子的內(nèi)在安全感 就在建立中。
影響孩子安全感的還有一個很重要的因素就是讓孩子在生活中，多為自己做主、做事情。比如小的時候自己吃飯、自己穿衣、長大一點可以自己獨自出行等等。所有的孩子都可以自己做出選擇，孩子可以做的，都讓他充分動手嘗試，每一個環(huán)節(jié)、每一個嘗試過程都能為他增加一份安全感。
所謂的安全感 ，其實就是指孩子相信自己。他知道，自己在面對各種困難、問題時是安全的，他可以從困難、問題中走過去的。
針對老師提出的10歲孩子的現(xiàn)狀，我給出了幾點建議，在這里簡單敘述一下，供科學(xué)育兒的家長們參考：
1. 詢問孩子害怕什么。(孩子給的回復(fù)是我不想告訴你。越大的孩子是會有自己不愿意告訴父母的秘密的，當(dāng)孩子不想說的時候父母是沒有什么好辦法的。讓孩子接納相信父母，愿意和父母說出心里的秘密，父母還需要做更多的事情)
2. 告訴孩子，媽媽愿意陪伴她，直到她愿意自己獨立。(讓孩子安心，知道媽媽的態(tài)度。這樣孩子不會一直擔(dān)心媽媽騙她而在睡覺前一直看著媽媽，直到媽媽和她一起進臥室)
3. 告訴孩子她將來終究會面臨自己獨立的那一刻。孩子要做好準(zhǔn)備去面臨那一刻。要么在和父母在一起時，媽媽陪著她一點點獨立起來; 要么就是在不得不分離那一刻到來時，自己去面對。(很顯然后面的方式孩子面臨的困難會更多，當(dāng)然孩子接受這個說法是需要一點時間，讓孩子自己去決定)
4. 媽媽按照孩子的節(jié)奏去改變孩子。而且說到要做到。如果孩子要求媽媽整夜的陪伴，媽媽就整夜陪伴。當(dāng)孩子要求媽媽陪伴入睡，然后可以離開時，媽媽就陪著入睡，然后離開; 如果孩子可以媽媽看著入睡，再離開，媽媽就看著她入睡再離開。
不管怎樣，媽媽就是要全然接納孩子所有的要求。這樣的無條件接納會讓孩子一點點松開內(nèi)心中的緊張和擔(dān)心，這樣才能一點點讓孩子明白，媽媽是陪在自己身邊的，這樣孩子才愿意去長大。孩子沒有過多的擔(dān)心和焦慮時，孩子就會全心的去解決自己面臨的困難了。
當(dāng)然這些方法是針對10歲的孩子的。如果是更小的孩子在做的時候還會有一些不同。
還有一點呂老師需要和各位家長們說明的：每個孩子和父母的相處都是不同的，沒有一招定天下的方法，我給的建議也只是一些通常的做法，是否適合你和你的孩子，還需要家長自行判斷。我們始終要清楚，每個孩子都是獨特的，每個孩子行為的背后都有他的原因。只有真正明白孩子，才能幫到孩子。
（校對：張潔瓊 郭彤洋）
