1寶寶自己會吃飯
一般幼兒園都會準備營養(yǎng)午餐和上下午點心。這時，離開爸爸媽媽的寶寶需要自己吃飯喝湯。從現(xiàn)在開始，家長就要開始訓(xùn)練他獨立吃飯的能力，包括如何使用調(diào)羹吃飯、喝湯等。
有些寶寶剛學(xué)吃飯時肯定很頑皮，也會吃得一片狼藉，這時候家長不要為了省事而去喂飯，不利于養(yǎng)成好的吃飯習慣。
先讓寶寶學(xué)吃容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥等，也可以讓他先練習用手拿著吃東西，比如蔬菜、條狀水果或面包等。
選擇合適的餐具，比如底部帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子。
寶寶如果成心搗蛋，亂扔食物，媽媽一定要認真地告訴他：“這是對身體有益的東西，不能亂扔和亂吐。”
吃飯時間不宜拖得過長。一旦到時間，就要把碗筷收走，讓寶寶明白準時的重要性。
2訓(xùn)練上廁所
3歲大的孩子會不會脫衣服，或很好地表達自己不是特別重要。他進入到集體生活后，會在模仿同伴的過程中自然學(xué)會。但爸爸媽媽還是要給寶寶一些適當?shù)纳钭岳砟芰Φ挠?xùn)練，尤其是告訴他有任何需要時要開口說。
大小便、口渴、饑餓時，要通過語言或動作告訴老師。
夏季衣服穿得少，正是訓(xùn)練如廁的好時機。部分幼兒園采用的是蹲式廁所，而家里的廁所都是座便式的，家長可抽空帶寶寶去公共場所，試著在蹲式的廁所內(nèi)如廁。
如果不會穿衣服和襪子，家長要教寶寶認識自己的衣服，學(xué)著收拾自己的玩具等。
3調(diào)整生物鐘
早晨睡到9時，晚上10時還不上床，這樣的生物鐘顯然不適合幼兒園。未上幼兒園前，很多寶寶在家的生活作息跟著家長來。張蕙說，3歲大的孩子是沒有時間概念的，所以家長要幫忙擬定他的生物鐘，和幼兒園銜接。
一般情況下，幼兒園老師要求孩子8時10分前送到園，因此，家長要讓寶寶在7:30時左右起床，預(yù)留20分鐘的準備時間。
中午12時，跟著幼兒園的作息適當午睡。午睡時間不要過長。
晚上不要太晚上床，睡覺前不要參加激烈活動，以免寶寶太過興奮。
4不用“嚇唬”招
有些爸爸媽媽愛用嚇唬對付哭鬧的寶寶：“再不乖，就送你去幼兒園，幼兒園老師很兇的。”這樣會增加寶寶對幼兒園的恐懼感，容易出現(xiàn)不愿上學(xué)等情況。專家說，家長應(yīng)該讓寶寶覺得上幼兒園是件開心的事。
多描述幼兒園的有趣之處，比如，交到新朋友，玩更多玩具等。和寶寶一起參觀幼兒園，看年長的小伙伴上課，讓他感到，幼兒園是個美好的地方。穿上紅纓園服、背上紅纓專屬書包，和其他小朋友一樣的服飾會讓孩子減少陌生感。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
