爸媽和孩子之間，除了聊天、溝通可以增進(jìn)感情之外，擁抱也是一個(gè)非常好的方式。擁抱可以讓幼兒感覺(jué)安全和被愛(ài)，還可以消除你的沮喪和悲傷。因此，你可以在睡前、出門(mén)前，或是任何時(shí)刻擁抱你的孩子。
一、為何你應(yīng)該要擁抱你的孩子?
1、讓孩子更聰明
根據(jù)研究如果父母經(jīng)常的擁抱孩子，可以讓孩子更聰明。幼兒如果成長(zhǎng)在一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)和安全的環(huán)境，有利于他們的發(fā)展。
2、釋放良好物質(zhì)
身體接觸會(huì)在大腦中釋放一種化學(xué)物質(zhì)，促進(jìn)快樂(lè)和低壓力的荷爾蒙。如果你的日子過(guò)得很艱難，或是你的孩子正在挑戰(zhàn)你和你的底線(xiàn)，擁抱是一個(gè)改變氣氛的好方式。
3、接受身體接觸
有些人可能會(huì)因?yàn)閷擂味幌矚g肢體的接觸，身體接觸不一定是你認(rèn)為的連接情感的方式之一，但它確實(shí)是。如果父母都不觸碰孩子，孩子就會(huì)被剝奪感情，并在其他地方尋求慰藉。
4、一種身體鍛煉
當(dāng)你每天追著孩子，或?qū)⑺麙伒娇罩性俳幼r(shí)，這些都可以消耗你的卡路里。更別提你的孩子可能會(huì)飛撲到你的身上，猛烈撞擊你的身體，就像跆拳道。
5、可以傳達(dá)愛(ài)意
成年人可以感受到5種愛(ài)的語(yǔ)言，但幼兒沒(méi)有辦法。當(dāng)你看著他們、注意他們、對(duì)他們微笑、擁抱他們，他們就感覺(jué)良好，感受到被愛(ài)，這是一個(gè)向他們證實(shí)你的愛(ài)的方式。
6、幫助建立連接
一整天下來(lái)你可能有許多事情要忙碌，家務(wù)、工作、做飯，所以一個(gè)大大的擁抱是和孩子重新連結(jié)的好方法。這也是一種方式讓孩子知道，不論怎么樣，你永遠(yuǎn)都在他的身邊。
7、大家都需要它
不論是成人或幼兒，都需要擁抱來(lái)安撫彼此，給予對(duì)方慰藉。擁抱可以讓孩子感覺(jué)安全和被愛(ài)，可以讓成人抒發(fā)情緒、忘記沮喪。
二、適合和孩子擁抱的時(shí)機(jī)點(diǎn)
1、孩子犯錯(cuò)之后
當(dāng)孩子犯錯(cuò)之后，你有可能指正過(guò)他，不論是嚴(yán)厲的，或是和平的教導(dǎo)，接下來(lái)給他一個(gè)擁抱可以讓他知道，他并沒(méi)有被討厭，你還是接受他的不完美。
2、每天睡覺(jué)之前
這是一個(gè)最安全的時(shí)機(jī)點(diǎn)。在你和孩子結(jié)束忙碌的一天之后，可以給彼此一個(gè)擁抱，然后感覺(jué)開(kāi)心、溫暖的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
3、早上出門(mén)之前
在你早上出門(mén)上班之前，或者是孩子出門(mén)上學(xué)前，給對(duì)方一個(gè)擁抱，可以給彼此一種力量去面對(duì)生活的難題， 支持彼此。
4、任何時(shí)候皆可
除了上述建議的時(shí)間之外，當(dāng)然任何時(shí)候，只要你想，就可以和你的孩子擁抱。畢竟擁抱是傳達(dá)愛(ài)和關(guān)心的一種方式，所以隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
