9月是開學(xué)季，也是孩子最容易生病的季節(jié)，特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒適應(yīng)幼兒園的生活，就先被各種疾病給擊倒了，孩子受罪，家長也倍受煎熬。有的家長片面地認(rèn)為，這是由于教師照顧不周所導(dǎo)致，事實真的如此嗎?為什么新入園的孩子特別容易生病，到底該如何打破這種魔咒?
中國健康促進與教育協(xié)會項目辦公室曾公布過一個“幼兒園新生狀況大調(diào)查”，結(jié)果顯示：近九成孩子在入園初期會出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀，超過一半的孩子入園后生病幾率明顯增加，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過3次。為什么在幼兒園老師的貼心照顧下，孩子依然容易生病?
1 生活環(huán)境和習(xí)慣的改變
幼兒園的環(huán)境對孩子來說是陌生的，幼兒園的作息和飲食時間可能也會和家里的有所不同，孩子的身心需要一個適應(yīng)新環(huán)境的過程，如果適應(yīng)的過程不夠順利，就可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
2情緒波動也對身體健康有影響
孩子既要適應(yīng)新環(huán)境，又要承受和爸爸媽媽的分離焦慮，情緒的波動會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)著急上火的現(xiàn)象，機體的抵抗力也會相應(yīng)下降，增加感染疾病的風(fēng)險。
3交叉感染幾率增加
在幼兒園，孩子每天至少要接觸十幾個小伙伴，交叉感染的幾率增大，感染疾病的風(fēng)險也必然會增加。
孩子剛?cè)雸@時容易生病，其中有這幾類孩子上幼兒園后生病的幾率更高，如果您家孩子有以下幾種情況，那就得多注意了。
適應(yīng)力差的孩子
您家孩子是否會換個環(huán)境就“水土不服”?很多父母的過度保護，使孩子生活在一個“無菌”的環(huán)境中，導(dǎo)致其對環(huán)境的適應(yīng)力變差。初到幼兒園這個陌生的環(huán)境里，沒有了父母無微不至的照顧，孩子會產(chǎn)生焦慮和恐懼。這種“不良反應(yīng)”不僅使家長非常擔(dān)心和憂慮，更影響了孩子的身心健康成長。
過敏性體質(zhì)的孩子
如果孩子小時候就愛出濕疹和蕁麻疹，睡覺的時候總是不安分、愛打滾，或者有家族遺傳史，如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、哮喘等疾病，這類孩子屬于過敏性體質(zhì)，他們會比其他的孩子生病幾率要高。
不經(jīng)常外出的孩子
由于父母工作較忙，現(xiàn)在很多孩子都是由老人照顧，為了避免他受到各種傷害，讓孩子整天呆在家里玩玩具、看動畫片，而不讓他出去和別的小朋友交流。這樣的孩子一方面缺少鍛煉，身體體質(zhì)偏弱，另一方面人際交往能力較差，到幼兒園后容易因焦慮、不適而引起生病。
抵抗力較差的孩子
有些父母，見孩子生病就開始緊張，不管病情輕重，一味地堅持輸液就是最好的治療方法，認(rèn)為這樣病會好得快一些。殊不知，這樣會降低孩子的抵抗力。進入幼兒園后，孩子接觸各種病毒、細(xì)菌交叉感染的幾率增多，得病就不可避免了。
自理能力較弱的孩子
孩子在家里集所有人寵愛于一身，家長為其生活做了全方位的精心安排與悉心照料，使孩子對家長產(chǎn)生巨大的依賴與依戀。在幼兒園里，老師給予再精心的照顧，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，當(dāng)孩子運動量大、身體水分流失時，受到風(fēng)的侵襲就很容易生病。
愛偏食的孩子6
很多父母很寵溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都會滿足，久而久之，就會養(yǎng)成不吃青菜或者是挑食的壞毛病。飲食結(jié)構(gòu)不均衡，孩子體內(nèi)會缺乏一些維生素或微量元素，容易引起反復(fù)感冒，或者其他疾病。
膽小的孩子7
有些父母不注意提前訓(xùn)練，也沒有給孩子做好入園的心理預(yù)設(shè)，猛然間讓孩子上幼兒園，孩子自然會產(chǎn)生明顯的恐懼和不適應(yīng)，因為心理作用，孩子可能出現(xiàn)咳嗽、睡眠不實，甚至惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
針對這些現(xiàn)象，要想讓孩子進幼兒園少生病，更好更快地適應(yīng)幼兒園，應(yīng)做好提前預(yù)防和適當(dāng)?shù)姆婪丁?/p>
第一，家園作息時間提前保持一致
假期中，孩子晚上不睡、早上不起的現(xiàn)象很頻繁，而一旦上幼兒園開始有規(guī)律地作息，一時之間孩子會不習(xí)慣。因此，應(yīng)提前按照幼兒園的時間來調(diào)整孩子的作息和進餐時間，做好入園前的過渡，讓孩子習(xí)慣規(guī)律化的生活。
第二， 培養(yǎng)孩子不偏食、不挑食的習(xí)慣
父母要合理安排孩子的進餐時間、每次進食的數(shù)量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，以免孩子吃飽了、喝足了，到了吃飯時卻沒有胃口。吃飯時要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關(guān)掉電視，專心吃飯。
第三， 多參加戶外運動，增強抵抗力
經(jīng)常參加戶外活動，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射，還可以促進孩子器官和肌肉的生長發(fā)育，提升孩子的免疫力。此外，戶外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往，使孩子提高人際交往的能力，提前適應(yīng)集體生活。
第四，穿衣有講究
父母都很害怕孩子生病感冒，會給孩子穿很多。幼兒園游戲多、活動量大，而且孩子本身就好動，穿得太多，很容易出汗，汗?jié)窳艘路?，就容易受寒著涼。另外，穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率。
第五，衛(wèi)生要注意
孩子活潑愛動，又沒有較強的衛(wèi)生意識，經(jīng)常飯前便后不記得洗手，手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一個玩具……孩子們相互傳染著。因此嚴(yán)防病從口入，老師和家長應(yīng)經(jīng)常提醒孩子，一定要勤洗手。
同時，媽媽在家里要告訴孩子，自己有什么需要應(yīng)大膽地表達出來，要學(xué)會說“老師，我要喝水”“老師，我要尿尿”，其他諸如身體哪里不舒服之類的，也要教會孩子要學(xué)會向老師表達，這樣老師才能及時知曉并通知家長。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
