【親子溝通如何說專家微評】游戲，在絕大多數(shù)父母心里就是陪伴孩子玩耍的方式：捉迷藏、滿屋打鬧、過家家。而當孩子不合作、或雙方情緒不佳，怒上心頭時，游戲這個萬能法寶，還能用孩子最明白的方式，表達情緒，又贏得合作，一起來學習一下吧!
作為一個需要同時應付兩位男寶的媽媽，在無數(shù)次的實踐中，我發(fā)現(xiàn)游戲力是最有魔力的，輕松就能搞定平時難解的沖突?？偨Y一下，我常使用的大概有“三把斧”，既能在家庭的沖突和對孩子設限中，增加些快樂，還確實能與孩子重建聯(lián)結，贏得合作!
第一招：擬人化表達你的情緒
很多時候，父母的心底都特別想做一個好媽媽，好爸爸。因此熊孩子明明已經(jīng)讓你感到生氣，還會壓抑著，好言好語。等到最后按耐不住時，猛烈爆發(fā)，噼里啪啦把孩子一通說。小朋友又會覺得你的火發(fā)得突如其來，莫名其妙。所以，與其憋著不知道如何表達，不如在剛開始積累時，就用孩子聽得懂的語言去溝通，比如，形象地描述你的感受：
“我現(xiàn)在就像一只噴火龍，馬上就要噴火了，看，鼻子里都冒黑煙了!” 一邊說著，一邊可以形象地搖頭擺尾般“噴火”。
“如果我是大火山的話，現(xiàn)在肚子里都是熔巖，咕嘟咕嘟在沸騰，你繼續(xù)這樣不和媽媽溝通的話，我可能就要噴發(fā)了!”
記得有一次，我一拖二時，小朋友們滿屋跑，一直不去洗漱，當時我累得只想馬上躺下。 忍不住一聲大吼之后，小朋友有片刻呆滯，而我靈機一動想到一個有趣的方式。我開始蹲下來，假裝是青蛙，然后說：“呱呱，我是一只大青蛙，生氣的時候，又跳又叫，呱呱!小朋友們還不去洗漱，我就要不停叫呱呱!”孩子們聽到我這么說，都哈哈大笑起來，前一刻因洗漱產(chǎn)生的緊張感很快消散，他們也配合地開始洗漱。
又有一次，周末午睡前，倆兄弟太興奮，一直在床上聊天翻滾不睡覺。每到午睡時間，我都會有點困頓而易怒。于是我一把抓住哥哥，喊道：“我真想把你變成肚子里的小胎兒!” 帶著憤怒的喊叫，在我抓住他時，突然給了我靈感，于是我接著說：“這樣子我吃飯你就吃飯，我睡覺你也睡覺，我拉粑粑，你就跟著聞臭!” 哥哥一邊笑一邊掙扎，我接著說：“哎呀呀，不好了，這個肚子疼得厲害，我要生啦!”然后對哥哥悄悄說：“這時候你要趕緊努力拱啊拱，拱出去!”
于是哥哥趕緊配合我，一邊笑，一邊“生出來”。我接著抱著他說：“啊，這個寶寶生出來了，多可愛的寶貝啊!寶貝生出來都需要睡覺長大哦!” 于是本來在床上躲著我，不愿睡覺的弟弟也急忙要求我也跟他玩生寶寶游戲，兩三輪后，三人開心睡去。
第二招：反其道而行之，專治說“不”的小孩
每一個小朋友都有一段特別喜歡說不的階段，在這個過程里，除了體會到“不”的力量，還驗證了自我的意志和父母如何抗衡：
“寶貝，到時間洗澡了!”
“不!”
“現(xiàn)在要睡覺了。”
“不!”
“要好好刷牙!”
“不!”
凡此種種，可以列舉一大堆。一方面要鼓勵孩子，另一方面我們也需要孩子們與我們更合作。針對我家老二喜歡說不，我發(fā)明了一個游戲，叫“不不王子”。
第一次贈予他這個稱號時，很有意思。就在他又一次拒絕去刷牙時，我說：“你那么喜歡說不，以后就叫你不不王子吧!”
他馬上說：“不!”
“你看，你說不了，看來不不王子非你莫屬!”
“不，不!”
我一邊笑著抱起他，一邊說：“不不王子，你千萬不要進洗手間里啊!”他一邊笑著說“不，不!”一邊開心地跟我進了洗手間。
“不不王子，你現(xiàn)在不能用牙膏刷牙啊!”
“不，我就要用牙膏!”
“不不王子，你現(xiàn)在千萬別張嘴啊，不然就要被我刷牙了!”
“不，我就要張著!”
隨后漱口時，他故意把水吐在衣服上。
“不不王子，快把漱口水都吐衣服上，千萬別吐洗手池!”
“不，不!” 他一邊笑著說，一邊努力把水都吐在洗手池里。
其實孩子很清楚該做什么，不該做什么，只是說不的“誘惑”太大。與其講道理或者嚴肅對待，不如順著他的“不不”風格，輕松又有趣地接納這個階段的他。
第三招：用游戲輕松設立規(guī)則
爸爸媽媽們經(jīng)常還會頭疼怎樣給孩子設立規(guī)則。說多了，似乎啰嗦又無趣;說少了，好像孩子又不明白不配合。給孩子設限的過程，只要稍微動動腦筋，也可以變得很快樂。
某個周日下午，我家老二在泳池遇到幼兒園的嘟嘟，更衣室成了兩位特別放聲大叫的場所，特別興奮。在要求他們小聲無用后，我靈機一動說：“啊，這么大聲說話，更衣室所有人都能聽到吧?”小朋友興奮不已，繼續(xù)尖叫。 我接著說：“如果我們小聲一點呢?”然后很好奇地看著他們：“比如這樣?”我聲音變小一點。
兩小子上當，更小聲學著說：“現(xiàn)在呢?”
我用特別小聲又假裝很使勁的表情說：“我這么說話你們能聽到嗎?其他人是不是聽不到啦?”
他們特別開心環(huán)顧四周，然后呼應我：“聽不到啦～”
我說：“現(xiàn)在我們約好一起穿上衣服去拿游泳餅干吃吧!”
小朋友們一邊很小聲答應我，一邊迅速穿好衣服，開心地沖向餅干盒。
以上就是我用游戲來解決沖突和設立規(guī)則的“三板斧”，對我家管用，但你未必能用好，想要真的把游戲力活學活用，以下幾點建議，可以試一試：
第一，游戲力，不是記住什么情景下使用哪個游戲，而是懷有一顆愿意游戲的心。蹲下，從孩子的角度去看問題，好玩的點子就會自然浮現(xiàn)。
第二，大人情緒低落時，游戲力反而會是好方法。在每一次嘗試用游戲力來解決問題時，最大的感受就是這個過程里，我會越來越開心和享受，孩子們也會很愉快。因此，每當你疲憊、焦慮又想不到有什么好辦法與孩子合作時，請想到游戲力。
第三，試錯是游戲力進階的必然過程，不用擔心你提出的游戲孩子不接納，也別灰心游戲沒有讓孩子與你合作。我曾經(jīng)還因和小朋友玩游戲，把他惹哭…… 當我們學習用孩子的語言和他們溝通時，這樣滿滿的誠意，孩子是很容易收到的。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
