給予孩子積極的心理暗示
盡量弱化孩子的膽怯，不要挖苦、嘲笑孩子，不要對孩子說：“看看，別的小朋友都表演得這么好，怎么你連臺都不敢上?太沒用了吧!”也不要當著孩子的面和別人談論孩子膽怯。幾個媽媽湊在一起，有個媽媽急于吸取經(jīng)驗，當著孩子的面說：“這孩子越來越?jīng)]出息了，連幼兒園演出都不敢參加，真夠急人的，有沒有什么好辦法讓她變得大膽些?”這樣做不但對幫孩子克服膽怯沒有任何幫助，相反，還會強化孩子的膽怯行為，使孩子更加沒自信。
家長應該找機會多鼓勵孩子，給孩子積極的心理暗示，比如，孩子在家人面前大聲地背誦了新學的兒歌，家長就要及時地表揚鼓勵：“寶貝，今天的兒歌背誦得既流利又大聲，我們都聽得很清楚，真是太棒了。下次在幼兒園講故事也這么大聲，讓小朋友們都能聽清楚。”父母不要吝嗇對孩子的表揚和鼓勵，多給孩子“我能行!”“我很棒!”的心理暗示。
記住，自信的孩子是鼓勵出來的。
多讓孩子去參加集體活動
膽怯心理嚴重的孩子會愈發(fā)抵觸集體活動，他們也大多不愛去幼兒園，家長應該為他們選擇氛圍相對輕松快樂的、懂得保護孩子天性的幼兒園。要多和老師溝通交流，并堅持送孩子去幼兒園。在幼兒園，孩子能更多地參與集體活動，能和同齡的小伙伴一起玩耍學習。讓孩子在集體中學會和同伴交往，對孩子是很好的鍛煉。
幫助孩子交幾個要好的小伙伴
膽怯的孩子由于不善于和小朋友交流，會比較羞澀，比較難交到好朋友。家長可以適當?shù)貛椭麄?，比如，帶他們一起融入小朋友的活動，或者和其他小朋友的家長搞好關系，經(jīng)常組織家庭間的聚會或一起外出游玩，使孩子們成為好伙伴。
平時盡量放手讓孩子自由玩耍
有些家長過于在意孩子的衛(wèi)生和安全，會給孩子很多束縛。比如，在孩子玩耍時，家長在一旁嘮叨不要這樣，不要那樣。如果給孩子過多限制，孩子就不能暢快地玩，這也限制了孩子的個性發(fā)展。家長在對孩子說“不要……”時，請先考慮這件事是否會對孩子的人身安全造成嚴重傷害，是否會嚴重妨礙到他人，如果不是，就請家長們盡量放手讓孩子無拘無束地自由玩耍，去開拓他們的世界，這樣孩子才會有開朗的性格。
允許孩子不完美，不對孩子提過高要求
要知道世界上沒有十全十美的人，孩子也一樣，家長應該接納孩子的不完美。每個孩子都會有自己的弱項和短板，家長要多去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢和擅長的事，多鼓勵孩子取長補短。不要對孩子有超出他們年齡的要求，因為怕孩子輸在起跑線上而對孩子拔苗助長，最終會讓孩子輸在終點線，并嚴重挫傷孩子的自信心。
給孩子自己選擇的機會
家長不能過于“大家長主義”，不能什么事都替孩子包辦，不能不給孩子自己選擇的機會。家長要鼓勵孩子自己去思考、去選擇，只要孩子沒犯原則性的錯誤，家長就應該盡量遵從孩子的選擇，就算選擇錯了或失誤也沒什么大不了，孩子就是在錯誤和失敗中慢慢成長的。
給孩子提供展示自己的機會
先從家庭內部開始，創(chuàng)造機會讓孩子在家庭成員面前講故事，背兒歌，或隨便說些什么他想說給大家聽的，要多鍛煉多鼓勵。然后再把這一活動從自己家里逐漸擴大到一些互動機會較多的外部場合中去。但無論怎樣，這都不是三五天就能改善的，家長要有耐心，慢慢引導。只有給孩子足夠的關愛和包容，才能讓孩子逐漸放下那顆謹慎、膽怯、羞澀的心。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊）
